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Posted by おてもやん at

2010年07月19日

熱い部屋でストレッチ♪

こんにちはさくらんぼ　　　ココモですごはん




午後は、いきなり大粒の雨にびっくりしましたね！




うちのわんこも、音にびっくりしたのか


とっても大人～しくしていました




今日は時間があったので


暑い部屋で、たっぷり汗をかきながら


ストレッチ＆セルフマッサージをしました








このストレッチとセルフマッサージをすると


ぼんやりしていた「くびれ」が


くっきりとよみがえってきます







本当は毎日すると良いのでしょうが


ものぐさなもので…


気が向いた時だけやっていますが…







本当は、日々の積み重ねが大切なんですよね





お顔のお手入れ同様に


こっちも毎日頑張って行こうと思います






がんばりま～す！！








さくらんぼココモでしたさくらんぼ







  


Posted by BeautySpace　COCOMO at 23:10 │Comments(2) │美肌・美ボディ
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