BeautySpace COCOMO　こもれび日記

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こんにちは　　　ココモです




今日は、師匠にお誘いいただいて


上畠先生のスピーチトレーニングの一環で行われる


模擬結婚式に参加してきました






以前一度、卒業スピーチを聞かせていただく機会があり


その時に大変感動をしましたので


今回はどんな内容だろう♪と、楽しみにしていました




模擬とはいえ、本番さながらに


音響や進行役はプロの方がやっていらっしゃって


途中、本当の結婚式のような錯覚を覚えました



これは模擬キャンドルサービスのシーン☆



式の中に組み込まれている様々なスピーチを


その役になって、生徒さんが堂々とお話されます





その一生懸命伝えようという熱意と同時に


お話の内容も、大変心を打つものがあり


とても充実した時間を過ごすことが出来ました





このような機会を与えていただいて


本当にありがとうございます





「第一歩を 信じよ。階段全てを見る必要はない。とにかく最初の一歩を踏み出せ」

キング牧師の言葉




頑張っている皆様の姿を拝見して


私もさらに精進しなくては！と感じました




ココモでした  

こんにちは　　　ココモです




本を貸していた友人から


本と一緒に、素敵なものを頂きました♪



リッチバターハンドマスク


手専用のパックです♪　嬉しい～！ありがとうございます♪


ありがたく使わせて頂きます☆




きちんと本も袋に入れて下さっていて


しっかりしたマナーを持っていらっしゃる方です♪





私自身、特に本を借りた時には気を使います


本は「モノ」というよりも「情報・知識」です




その人がわざわざお金を出して吸収した知識や情報を


お金をかけずに教えて頂くのだという事と



その本は、持ち主の中に


いろんな感情や


気付きを与えてくれて


その人の一部になった物だと思っています





だからこそ


お返しする時には、気を使っています




少しのことですが


とても大切な事と思います




…ということもあって


キレイな袋や紙を、ついついとっておくタイプの私なのでした




これだけはなかなか断捨離できません


使っているから、いいですよね～






ココモでした  

こんにちは　　　ココモです




駐車スペースに生えていた草たちが


いっせいにかわいらしい花をつけました




ほとけのざ、おおいぬのふぐり、はこべら



その辺に生えている雑草たちですが


ちっちゃくてもキレイな可愛らしい花を付けますので


この時期は、駐車スペースが野原みたいです♪




「踏むのもかわいそうだし、抜いちゃうのももったいないですね♪」


と、雑草に聞かせてあげたいお言葉を頂戴しましたよ





せっかくだから…と


はこべらを編んで、飾りを作って水にさしてみました




純朴な感じで、とってもキレイでしたが


すぐにしおれてしまいました…ごめんね





鳥は空に、草花は土に



摘み取ったものではなく


自分のいるべき場所に


しっかり根をはっているはこべらが


とても輝いて見えました





人間も、やわらかい土の上で生きる事が


一番イキイキとしていられるような気がしました





ココモでした  

こんにちは　　　ココモです




今日は久しぶりに一日時間があったので


朝から夕方まで、ゆっくりと庭仕事をしました




ミニ耕運機で耕したり、草を切ったり


新たに花や種を植えたりしました



かなり体を動かしたので、汗びっしょり！



そして、対策はしていたものの


しっかり紫外線も浴びてしまいましたので


今日はローションパックを、いつもより長めに…




直後のケアをするかしないかで


大分結果が違ってきます






全く日光に当たらないでいると


ビタミンDが体内で作られないので


せっかく摂ったカルシウムが、上手に骨になってくれません




適度に日光に当たることも


体にとっては必要なんです





とはいえ…日焼けによるダメージはなんとかしたいですよね




もし「しまった！！焼けちゃったかも！！」と思ったら


出来るだけ早く、たっぷりと保湿をしてあげて下さいね♪



冷やしてあげたり、スペシャルケアとして


ビタミンがたっぷり入った美容液などをつけるのも大切ですね







屋外スポーツで、今まで散々紫外線に焼かれて


しみ・そばかすが沢山出来ていた私ですが




結果の出る化粧品を、毎日きちんと使うことで


それに見合った結果が得られるのだという事が


最近は特に身にしみて実感します…






継続は大切ですね！！


結果は後からついてくるものです！！


がんばりましょ～





ココモでした


  

こんにちは　　ココモです




ここ数日


外があまりに気持ちよくて


周りの景色ばかりを写真に撮ってしまいます





実が付くタイプの桜のつぼみが


ぐぐっとふくらんでいました






去年は実がほとんど全滅だったので


今年こそはキレイな赤い実をつけて欲しいものです





毎年巡ってくる季節も


同じようで、でも毎回表情を変えますね




次の春は、去年と違うかもしれない…


特に最近そう感じます




「来年もあるから、次にしようっと♪」


ではなくて


「今出来ることを、精一杯しようっと♪」



と、いう思いを


導いてくれたサクラなのでした






ココモでした



  

こんにちは　　　ココモです




まだ小さいチューリップ




チューリップ(赤)の花言葉は


「愛の告白」




ドキドキする花言葉なのに


まだ育てている途中なので、こんなに謙虚…



しっかり足元を見ていないと


告白の前に、危なく踏んでしまいそうです





知人からタイムリーに、チューリップの話を聞きました♪


なんと、緑色のチューリップがあるのだそうです！




赤・白・黄色ばかりだと思っていたら…


一体どんな花なんでしょうね～☆





夜に時間がたっぷりありましたので


今日は久しぶりにゆっくりと本を読みました




読書ノートはまだまだ埋まりませんが


気長に続けていきま～す♪





今日も一日


素敵な時間をありがとうございました☆



ココモでした  

こんにちは　　　ココモです




寄せ植え第２弾です♪




今日は夕方に体が空いたので


ついでにチューリップの苗も植えました




空は大分薄暗くなっていましたが


その時の夕日の綺麗だったこと！！



ご覧になった方も多いのではないでしょうか？


思わず見とれてしまいました～





今日は大分、頭と体を動かさせて頂いて


とても充実した日でした





明日も朝早いですが


一日の終わりに満足していると


次の日がとても楽しみに感じます





今日の出会いに感謝です


ありがとうございました






ココモでした


  

こんにちは　　　ココモです




今日は青空が高くて


ぽかぽかのお天気でしたね♪




日差しが暖かい日は、花が元気に見えます



自分へのご褒美にと


エステに来てくださったお客様




お帰りの際に聞いた


「今日来て良かった～♪」という一言が


舞い上がるほど嬉しかったです




今日色んな会話の中で


「ふれる」


事がとっても大切な役割をしているのだと


再認識しました





とっさに言葉が出なくても


きつい事を言ってしまっても




頭をなでる


手を握る


背中をさする



触れることで、伝わる気持ちがあるな～と。




落ち込んでいる人や、憤っている人に声をかけるとき


なんとなく、背中をさすってあげたりしませんか？




実は、ストレスを感じると


背中の筋肉が緊張して、呼吸が浅くなる


と言われているんです





皆さんは知らないうちに


背中をさすってあげることで、緊張を和らげて


呼吸が浅くなるのを防いでくれていたんですよ！！





ちょっと厳しい事を言った後だって


背中をトントン♪


やさしくたたくだけで、なんだかうまく行きそうな気がしてきます♪




そして、人に「ふれる」という事が


私の仕事なのだということに


身の締まる思いと、喜びを感じました




ありがとうございます






ココモでした  

こんにちは　　　ココモです




裏手にあるぼけの小枝に


つぼみが沢山付いていました




まだ硬いつぼみですが


これが暖かくなると、ゆっくりやわらかく開いて


中から鮮やかな色の花びらが何枚も出てくると思うと


とても不思議でなりません




ぼけの木だけでなく


最近は色んな所で春の気配を感じるようになりました




花粉が飛びすぎるのは困りものですが


便利になった生活の代償だと思っています♪




暖かな春が待ち遠しいです♪




ココモでした  

こんにちは　　　ココモです




朝一に、友人からメールが届きました


「一日やる気を出すためにはどうしたらいい？」

とのこと。。。




久々のメールだったので


お仕事がハードなのかしら…と、ちょっと心配になりました




「いつもは買わないような


　ちょっといい飲み物or食べ物を買って、自分に与えてみる！」



と、私のやる気を出す方法を

メールにしたためて返信♪



馬にニンジン作戦が、うまく行っていれば良いのですが…





皆さんも、なにか自分を奮い立たせるためのスイッチをお持ちですか？



何かひとつ、自分で知っておくと


気持ちのコントロールがうまく行って


お仕事もプライベートも


さらに楽しく過ごせると思います



私のスイッチは、もっぱら食べ物ですが…♪






ふと、メールをくれた友人から


以前教えてもらったお料理レシピサイト「ＣＯＯＫＰＡＤ」http://cookpad.com/を思い出し


クッキーのレシピを見まして、作ってみました


ココアクッキー



お茶請けに召し上がっていただいたお客様も


「おいしい！」と、喜んでくださいました





お菓子作りが下手な私でも


喜んでもらえると、また作ろう！という気持ちになります




一番のやる気スイッチは


誰かの喜ぶ顔かもしれませんね







ココモでした  

こんにちは ココモです





明日は午前中ゆったりの予定なので


夜に山鹿へ足を伸ばしました






お客様から教えて頂いたイベント

「山鹿灯籠浪漫・百華百彩」

http://www.y-kankoukyoukai.com/event/tourouroman.html




竹の筒の中で、ろうそくの炎がゆらゆら…


とってもキレイで幻想的でした






八千代座の周りということもあって


町並み自体が、懐かしい雰囲気をかもし出していて


幻想的な明かりがとても良く似合っていました♪




３月下旬まで、毎週金・土曜の19時から点灯されるそうです



是非お時間のある方は行ってみて下さいね～♪

オススメです☆




ココモでした  

こんにちは　　　ココモです




ストーブの上


空いた時間に鍋でコトコト…


煮ては冷め、煮ては冷めで


今日一日で合計５時間弱は煮ていた気がします




せっかく無農薬なんだから


皮を捨てるのがもったいない！！ということで


とりあえず果汁と一緒に煮詰めてみました





少し苦味があるので


市販のジャムのようには行きませんでしたが



今日はヨーグルトの上に乗せて頂きました




一手間入れておくと


いろいろ応用がききますね！



これを使って


次はゼリーにしようか…とか、紅茶に入れてみよう…とか


考えながらうきうきしていました♪





雨のふる音と


くつくつ鍋の煮える音




マイナスイオンとα波に包まれた一日でした





ココモでした  

こんにちは　　　ココモです




たまにはガッツリ体を動かしたい！



という欲求が高まり…、今日は昼過ぎに


久々にテニスをしに行きました




壁打ちですが、思いっきり打てるのは気持ちがいいです！！


へたっぴであちこちボールが行くので


かなり走り回りました♪





ここは道路の高架下に作ってある場所で


地域の方がキレイに整備していらっしゃいます





使う方もとてもマナーが良くて


使った後はきちんと地面をトンボで均していらっしゃいました




この壁打ちコート以外にも


バスケットゴールがあったり


ボールをオモイッきり壁当て出来る場所もあって


飽きずに色んなスポーツが出来ます






ストレッチを入念にしましたが

既に筋肉痛の予感です…




「筋肉痛は筋肉の喜びです！！」

と、あるダンサーの方が言っていたのを思い出しました



喜んでるなら、いいか





ココモでした  

こんんちは　　　ココモです




施術の際、お客様と

いろんなお話をしたりします




ご家族のお話や、趣味のお話…♪

最近行ったおいしいお店の話など様々です





今日はお仕事の話を聞いていて


胸が熱くなりました




本当に、仲間を仲間として大切にしていらっしゃる事が


ずしんと伝わってきました




私も以前勤めていた職場で


沢山の素晴らしい仲間と、お仕事をさせて頂きました♪





その時に、良かった～と思える事もあれば


こうすれば良かったと後悔することもありました





ある時、スタッフの動きからお客様の誤解を生んでしまい


その事をお客様に謝罪した事がありました







事は良い方向へは行きませんでしたが


スタッフの方には、もう大丈夫だからと声をかけ


なんとかその場をやり過ごしたという感じで


奥歯にものが挟まったような感覚が残りました





その奥歯に挟まったものを取る言葉が


ふいに、お客様と話していて浮かんできたのです



もう４年も前の話なのに（笑）




この〇〇さんは世界で一人しかいない大切な仲間であり、大切なセラピストです。


そしてお客様は、世界で一人しかいない大切なお客様であり、友人です。






こういう事が本当は言いたかったのだ


と、今頃になって自分の気持ちがわかりました






でも当時の私がこの言葉を使っていたら


きっと言葉の力が暴走して


お客様や他のスタッフさん、他店舗に


多大な迷惑をかけていたと思います…





あの時の私は、あの言葉で良かったのだと


今日心からそう思えました






お客様との会話は


いつも私に何かを与えて下さいます




今日はなんだか脳がスッキリです☆


素敵なお話＆キッカケをありがとうございました






ココモでした  

こんにちは　　　ココモです




大分、明るい時間が長くなりましたね



夕暮れ時の雨上がりの空が


とてもキレイでした





久しぶりのまとまった雨だったので


空気が澄んで気持ちがいいです






今日は日中、室内にこもりきりでしたので


夕暮れの散歩は特に空が広く感じられて


とっても気持ちが良かったです





ちょっと寒いですが

足を止めて深呼吸…




丁度いい雨のおかげで

一気にリフレッシュ出来た一日でした




水たまりはありますが

雨上がり散歩、オススメです♪




ココモでした  

こんにちは　　　ココモです




「きれいですね～♪」と


お客様が、入り口付近にある花に声をかけてくださいました





今は鉢でちょこちょこと、いたる所に置いています。




まだ夜は冷え込むので


寝る前に、お花さん達を玄関に運びます





「はい、ここで寝なさ～い」という感じで


玄関の隅にみんなを寄せて置くのですが…



なんだかここだけ春が来たみたいです

夜なので、ちょっと写真が暗いですが…あしからず！






今日も一日


お客様や私を癒してくれてありがとう




明日もよろしくお願いします






ココモでした  

こんにちは☆ ココモです♪



今日は朝からずっと


雪がひらひら…




かなり寒かったですが

曇った窓から見える雪が

とてもキレイでした





今日は寒い中、足を運んで下さって

ありがとうございます☆




今日いらしたお客様は


いつも山鹿から来て下さる方





最近得に首肩がお疲れということで


上半身のリンパを念入りに流しました





「翌日より翌々日がスッキリして楽でした〜♪」


と、前回の感想を聞いて


とても嬉しかったです






お顔もツヤツヤになって


いらっしゃる度にかわいくなって行きます！！


また次回お会いする時が楽しみです☆





ココモでした♪
  

こんにちは　　　ココモです





今日は午前中からパソコンとにらめっこ…



手作りの小豆ホットピローを肩に乗せて


にらめっこ頑張ったのですが



目や首肩に、疲労感が出てきました…


今日はしっかりストレッチして休もうと思います！






お仕事途中で、小包が届きました


？？？


何かと思ったら


年明け前に頼んでおいた


ローズ柄レターセット☆でした！！





以前、通販のフェリシモさんが扱っている服が好きで


買っていた時期があったのですが



その時に貯めていたポイントで


今回のレターセットをゲットしました♪




色んなサイズ、柄の封筒がたっぷり入っていました～☆


こういうちょっとした封筒は、とても重宝します




次、お手紙を書く機会が待ち遠しいです♪





忘れていた頃に届いたレターセットに


テンションの上がった一日でした








ココモでした

  

こんんちは　　　ココモです




今日は午後から、ミーティングのため


水前寺の師匠のサロンへ行ってきました





入った途端、目に飛び込んできたのは


テーブルに置かれたコーヒーミル！！





鋳物とおぼしき鉄製のミルは


レトロな感じで、なんともステキでした





そして自家焙煎したというブルマンを


目の前で挽いて、コーヒーを淹れてくださいました




これぞ本当の挽きたて！！


喫茶店でもなかなか頂けないほどライブなコーヒーは


ビックリするくらい美味しくて


図々しく、何度もおかわりしてしまいました☆






今日はおいしいコーヒーと


貴重なお時間とお話をありがとうございました





誰も見ていなくても、お天道様が見ている





お天道様と一緒に、明るく日々を過ごして行ける様に


正直に、筋の通った


けじめある生き方をして行きたいと思いました







ココモでした  

こんにちは　　　ココモです　




今日は外で用事があったので


午前中から外出しました



暖かくて、いいお天気でしたね～　






お昼過ぎに、遅いランチを友人と一緒に


並木坂にある、プライベートロッジで頂きました♪



ブロッコリーのぺペロンチーノ


ガーリックが効いていて、とても美味しかったです☆




ランチ後は、中心街にて買い物をしました



なかなかこちらまで出てくる機会がないので


一気に用事を済ませます





「やることリスト」ならぬ「買うものリスト」を


携帯にメモしているので


それを見ながらあちらこちらへ…






ふとした時に「あ、あれを用意しておかなくちゃ」


と思いつくので


いつも手元にある携帯に、都度メモしておくと便利です




いざ、買い物できる時間が作れた時に


時間を無駄にせずに済みます





今日はおかげで一気に片付きました☆


文明の力に感謝です



携帯メモ、オススメですよ♪





ココモでした