2014年01月29日
野菜たっぷり!

実家から、たくさん野菜をもらいました~!
おばあちゃんの手作り野菜はとっても新鮮☆
そして丁度、友人から鯛味噌と蟹風味噌と梅味噌をもらっていたので
蒸し器いっぱいに温野菜をしました♪
小ぶりのキャベツはざっくり四つ切りにして
チンゲン菜や間引きした高菜、にんじんもたっぷり♪
こんにゃくも一緒に蒸してみました!
甘めの味噌が野菜にピッタリで
とっても美味しかったです(>ω<)!
蒸し器ひとつで、簡単にいっぱい野菜が食べられて
めっちゃ幸せでした~☆
おばあちゃんと友人に感謝です(^ω^)
2014年01月25日
ストレッチポールで背筋ピーン!

最近お気に入りで使っているストレッチポール♪
仕事終わりに、背中で乗ってストレッチします!
施術をしていると、どうしても腕を前に出す姿勢が続くので
仰向けにポール乗ると、ぐーっと腕や胸筋が伸びて
前かがみになっていた背中もスッキリします☆
でもやりすぎは禁物みたいで
長くても15分くらいしか乗っちゃいけないのだそうですよ!
調子に乗って、ゴロゴロしすぎないようにしなければ…
何事もほどほどに、ですね~(^^)♪
2014年01月22日
降臨!?

昨日の夜、ゴルフの練習に行ったところ
途中で雪が舞い始めました!
練習場特有の強いライトが当たって
まるで何かが天から降臨するような雰囲気!!
しばらく休憩がてら、見とれておりました♪
あっという間に雪はやんでしまいましたが
ほんの一時のキレイな光景でした~(^^)☆
2014年01月17日
肩首ポカポカ♪小豆ピロー

長年愛用していた小豆ピローがほころび始め
とうとうお豆が縫い目からポロリ(@△@)!!
というわけで、NEWバージョンを作成です!
今回は首にかけられて、背中のほうにも当たるように
ちょっと不思議な形にしてみました♪
かわいい布がいいな…と思って選んだ生地でしたが
ちょっと硬すぎたのが残念でした~
それでも十分使える小豆ピロー!
ちょっと首肩が疲れた時や、手足、お腹の冷えが気になる時
とっても重宝しますよ☆
オススメです(^^)
2014年01月12日
前撮り前のゆったりエステ☆
明日が前撮りのお客様が、ご主人と一緒にご来店♪
「きれいになったね~って言われたんですよ~(^ω^)!」と
お客様が今日あった出来事を話して下さって、嬉しくて思わず
「っしゃぁ!」と、ガッツポーズが出てしまいました♪
施術中、ご主人は机で一生懸命お仕事中…
奥様の施術が終わった後に
「ここ落ち着きますね!なんか異空間で、南阿蘇っぽい!」とほめてくださいました~♪
本当は植木ですけどね!すぐそこ3号線ですけどね!
そう言っていただけると、お店作りした甲斐があります(^^)
今日は新婚ご夫婦に、とっても幸せな気持ちにさせていただきました~☆
ありがとうございました♪
明日の前撮り楽しんで下さいねっ☆
2014年01月11日
ミニどんど焼き!
今日は仕事の前にしめ飾りを燃やして、そこでお餅を焼きました!
つまり、ミニどんど焼きです☆
お餅を焼く…というか、丸焼きに近いです!!
最初は火力が強かったですが
しめ飾りが大方燃えてしまうと程よい火加減になって
香ばしく美味しく焼けました~(*^^*)
どんど焼きの火にあたって、その火で焼いたお餅を食べると
一年無病息災でいられるとか、虫歯にならないとか
いろんな言い伝えがあるようです♪
そう言えば昔、書き初めを燃やして
燃やした灰が高く舞い上がると字が上手になるんだよ!と言われた記憶があります…
あの時は高く舞い上がったんだっけ?
たぶん、真中くらいだったんではないかな~と
自分の字を見つめるのでした…(-ω-)♪
2014年01月07日
七つ揃いました!
今日は7日だったので、七草粥を食べました♪
今まで作っていた七草粥は、あるもので作ろうっと!という感覚だったので
多くて五草…もしくは、四草しか入れていなかったんですよね…(-ω-)
ホウレンソウとか入れる事もありましたし…
今年はきっちり七草揃えてみよう!ということで
スズナ、スズシロは家にあったのでそれ以外を買いに行きました!
が!七草すべてでワンセットになっていたので、そちらを購入…。
昆布出汁で美味しく出来ました♪
でも、びっくりしたのは本当にハコベラがそのままパックに入っていた事です!
ハコベラと言えば、家で飼っていたチャボの大好物で
ちぎってはついばませていた学生時代…
あれは100%ニワトリが食べる物だと思っていたので、なんだか…
色んな意味で新鮮でした
そして美味しかった!
来年、ハコベラは庭のを使おうと思います
2014年01月04日
食べすぎたら耳を刺激!
昨日仕事始めをさせていただき
今日は友人がエステティックジュエリーの講習に来てくれました♪
旦那様の耳を借りて、主要なポイントを説明&確認しながら
沢山貼って頂きました~(^^)
さすがにキラキラのジュエリーは旦那様に貼れなかったので
可愛い写真のジュエリーの方は友人の両耳に☆
エステティックジュエリーを貼った耳は、遠赤外線の効果で刺激されて
ポカポカと暖かく感じます♪
お正月で食べすぎてしまって、胃が大きくなりがちな今日この頃
自然と食べる量をセーブするための手段としても
耳つぼジュエリーは効果的です☆
サロンでも、オプションで承っていますので
ぜひ試してみて下さいね~(*^^*)
2014年01月02日
素敵な一日でした
あけましておめでとうございます!!
今年も年が変わると同時に初詣へ行きました♪
去年お世話になった神様へ、一年のお礼をお伝えして
反省した事や来年への抱負を手を合わせながら
しっかりと自分にも言い聞かせました
そして恒例のお守り交換!
交通安全お守りを、旦那さんや友人と一緒に買って
プレゼント交換みたいにシャッフル☆
みんなの安全パワーも込めていただきました!心強い(*^^*)
今年は寒さも穏やかで、そのせいか人でも多く
賑やかで明るい初詣となりました♪
そして今夜は新月
新しい事を始めるには、縁起が良いのだそうですよ☆
改めて、今年の目標をしたためてみようと思います(^^)
お気に入りの着物を着て、気持ちもキュッと引き締まり
今日一日、とっても素敵な一日にする事ができました!
これに続いて、ぜひ!素敵な一年にして行きたいと思います(*^▽^*)
今年もどうぞよろしくお願いいたします♪
今年も年が変わると同時に初詣へ行きました♪
去年お世話になった神様へ、一年のお礼をお伝えして
反省した事や来年への抱負を手を合わせながら
しっかりと自分にも言い聞かせました
そして恒例のお守り交換!
交通安全お守りを、旦那さんや友人と一緒に買って
プレゼント交換みたいにシャッフル☆
みんなの安全パワーも込めていただきました!心強い(*^^*)
今年は寒さも穏やかで、そのせいか人でも多く
賑やかで明るい初詣となりました♪
そして今夜は新月
新しい事を始めるには、縁起が良いのだそうですよ☆
改めて、今年の目標をしたためてみようと思います(^^)
お気に入りの着物を着て、気持ちもキュッと引き締まり
今日一日、とっても素敵な一日にする事ができました!
これに続いて、ぜひ!素敵な一年にして行きたいと思います(*^▽^*)
今年もどうぞよろしくお願いいたします♪