BeautySpace COCOMO　こもれび日記

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こんにちは　　　ココモです



今日は土砂降りの中来ていただいて

ありがとうございました




雨音を聞きながらの施術も

なんだかとっても心地よくて


知らず知らずのうちに

手の動きが優しくなれたように感じます






足元の冷えが気になるというお客様に



足の付け根にある脈をしっかり１０秒押さえて

パッと放す


という動作を

寝る前に５回くらいやってみてください



と、アドバイスさせていただきました





冷えは、足元の体液の循環が悪い事が原因です



いったん指で押さえて血液の流れを止めて

一気に流すことで


勢い良く血液が流れてくれます



何度かやっていると、足元が暖かくなってくるので

足が冷えて眠れない時などにオススメです






近年は、夏場のクーラーを使う時期に

冷え性になる人が多くなっています




冬より体を温める機会が少ない季節ですので

注意して行きたいですね






阿蘇伏流水まんじゅう　冷たくておいしかった…（爆）





ココモでした