BeautySpace COCOMO　こもれび日記

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こんにちは　　　ココモです



こんなに立派なスイカをいただきました


ありがとうございます




私にとっては、今年の初スイカでした



皮がうすくて、甘みもたっぷり

みずみずしくて　とても美味しかったです


大きかったので

お隣さんへもおすそ分け




お客様にも

お茶と一緒にお出ししました




「おいしい！」　と、とても喜んでいただけました





ちなみに、スイカにはたっぷりの水分と

カリウムが豊富に含まれているので


利尿作用があります（皮の白い部分が一番強いとされています）





むくみの改善、夏バテ防止　そのほかにも


膀胱炎や、腎臓病の予防にも効果的といわれています




女性は特に、むくみが気になったり

膀胱炎もなりやすいので


この季節にしっかり食べておきたいですね






ココモでした

  

こんにちは　　ココモです



美しい瞳のためには、人の美点を探すこと




魅力的な唇のためには、優しい言葉を紡ぐこと




スリムな体のためには、飢えた人々と食物を分かちあうこと




豊かな髪のためには、一日に一度　子供の指で梳いてもらうこと




美しい身のこなしのためには、決して一人で歩むことがないと知ること





人は、物よりもはるかに多く回復され、復活し、生きかえらされ


繰り返し繰り返し、報われることが必要なの


だから何人をも決して見捨てては、ならない




歳をとると、あなたは

自分に２本の手が有ることに気付くでしょう




一つの手は、自分自身のため


もう一つの手は、他者を助けるための手が







オードリーヘップバーンが残した


有名な美しい言葉



ご存知の方も多いと思います


思い出すように書いてみました



共感する人が増えれば増えるほど


世界が良くなっていくような


魔法の言葉だと思いました






ココモでした

　

  

こんにちは　 ココモです



お客様から

こんなに立派なお野菜を頂きました



ありがとうございます！！


今朝収穫したばかりだそうで、新鮮そのもの


ありがたく、おいしく頂きます





身近で採れる　旬の野菜や食材を使うと


体が喜んでいる感覚を覚えます




地産地消って

色んな意味で、理にかなってるんですね




やっぱり日本人は日本で採れる食べ物を

まず愛さなくては と思いました





夜は友人と集まって、久々の食事


大好きな沖縄料理を食べました


みんなで頂くと、より一層　おいシ～サ～ですね







今日は食べ物に恵まれた一日でした


感謝





ココモでした
  

こんにちは　　　ココモです



カウンタを見てみたら


いつの間にか10,000を超えていました！！びっくり！



ブログを始めてから約３ヶ月

読んでいただいた沢山の方に感謝です


ありがとうございます




ありがとうといえば

小さい子供も唱えられる


幸せな気持ちになれる、魔法の言葉ですね




誰でも処方可能な

心にも、体にもよく効く　万能薬


それが「ありがとう」です







しかも、効き目があるのは自分だけではなく

周りの人にも効果があります





仕事をしていて思うのが


お店には、この万能薬が

毎日のように、しこたま散布されているということ




「来てくれてありがとう」

「ほめてくれてありがとう」

「心配してくれてありがとう」

「喜んでくれてありがとう」

「話してくれてありがとう」

「おみやげありがとう」



お互いの言葉を聴いているだけで


それはもう、マッサージされたような幸福感です




言葉で脳はマッサージできる。　と思いました。


つまり

私、毎回お客様にマッサージしてもらっちゃってます




今日もこれで

元気になれました



ありがとうございます




明日もいい日を過ごせそうです


皆さんも良い一日が過ごせますように


しあわせだなぁ～ぐぅ…


ココモでした  

こんにちは　　ココモです




友人が２人で来店してくれました

遠いところを、どうもありがとう



部屋に入るなり

「あ～この空間…座っただけで癒された～」　と

ひごろの慌しさがうかがえる発言（笑）




初めてだったので、初回の６０分コースをしました



２人とも、お仕事がとっても忙しいということで…

足や首がゴリゴリ…



痛さを通り越して、爆笑していました




終わった後はスッキリしたようで

「足が軽くなってる～♪」　と、喜んでもらえました




１０年ぶりに会った友人ですが

そんなに時が経ったとは思えませんでした



だってみんなあんまり変わっていないから！！　私も含め！！


同年代ならではの、楽しい話ができました



お土産のケーキもありがとうございました

植木のケーキ屋さん　「アンジェリーナ」　おいしかった




お仕事忙しくて大変だけれど

自分のメンテナンスも忘れずにね　



いつでもお手伝いしますから、また遊びにきてくださいね～






ココモでした  

こんにちは　　　ココモです



今日は夕方の雲がとてもキレイでした


入り口近くのてっせん（クレマチス）も、花びらを大きく広げています



以前一度お話したかもしれませんが…


ラジカルコントロールってご存知ですか




肌にとって大敵である「活性酸素」

コレをラジカルと呼ぶのですが


この活性酸素を除去することを　ラジカルコントロールと言います





この活性酸素を取り除く、強力な成分が

フラーレン　です


フラーレン配合美容液　　　ルミエールナチュレ・ホワイトトリートメントエッセンス



COCOMOで使用している美容液には

このフラーレンが配合されています




品質も、医薬品並みの厳しい審査をクリアする安全性を兼ね備えているんですよっ




様々な肌トラブルの原因に関わっている活性酸素に働きかけるので


しみだけでなく、しわ、毛穴のひらき、くすみなど

様々なお悩みに有効です




「鼻の両サイドにあった、たるみ毛穴が

　　いつの間にか少なくなって、ざらつきもなくなってました！」



という声を頂いたので

嬉しくって、商品のご紹介をさせていただきました





いろんな方にオススメしたいアイテムです☆

ぜひ、使ってみてくださいね





ココモでした  

こんにちは　　　ココモです



約５ヶ月間受講していた

着物の着付け教室の卒業パーティーがありました



会場はニュースカイホテル




もちろん、皆さんお着物を着ていらっしゃいます



短期間であったにも関わらず


最初から最後まで、全て一人で


着物も帯びも、着られるようになりました




教えていただいた先生が

とても上手に教えて下さった事と



毎回とっても粋に着物を着こなしていらっしゃったので


その姿を見ていたからこそ

「こういう風に着てみたいな」と思って

頑張れたのだと、今になって思います




終了証書が


予想よりも立派だったので、嬉しくてパチリ


着物は、洋服に比べて値段が張りますが


本当に一生ものです



式の時にある方がスピーチでおっしゃっていました


「母や娘と、離れて暮らしているけれど

　母が着ていた着物を着ることで、母との絆を

　　その着物を、孫である娘が着ることで、家族が繋がっていることを実感します」




案外、おばあちゃんが着ていた着物が

たんすの奥に眠っているかもしれませんよ！



そしたら買わなくてもいいんですものね！




昔の品物でも

着物はとても美しいです




着物そのものだけではなく


それを着る　人の所作、心までもが

美しくなります





美しいもの、美しくなれる物だからこそ


代々、受け継がれていくのではないかと感じました





今回の講座でせっかく学びましたので


月に２回は、着物で出かけよう！と


母と約束しました




楽しみです


※ちなみに、授業料は無料です！興味のある方はこちらを☆→http://www.nihonkimono.com/



ココモでした






  

こんにちは　　　ココモです



今日は夕方からお客様がご来店


私にとっては、初めてお目にかかるお客様だったのですが…




なんとその方は、私の師匠のサロンに通っていらっしゃる方


今日たまたま、師匠が県外にお仕事で出ていたので


わざわざＣＯＣＯＭＯまで足を伸ばして下さいました



正直、師匠の大切なお客様ですから

ドキドキ緊張しました





でもお会いしてみると


とっても優しい、お姉さんのようなステキな方で



お話や施術をさせて頂いて

私の方が癒されました




ルミエールナチュレのＵＶが

とても使い心地が良くて、お気に入りとのこと



化粧品や、師匠の話で盛り上がりました（笑）




今日は、いつもと全然違う方向ですのに

わざわざ来ていただいて本当にありがとうございます



お話できて楽しかったです


また師匠のところでお会いする事があるかも知れませんね～



その時は、また是非お話させて頂きたいです








ココモでした








  

こんにちは　　　ココモです



熊本は、嵐の一日でしたね


ものすごい風と雨のせいで


いつもは外で遊んでいるわんこも


いつの間にか玄関の中に入ってきて

まるくなっていました


ねむそうです…　起こしてごめんね





雨の日は　お洗濯も出来ないし


掃除をするにも、窓を開けると雨が入ってきちゃうし…






こんな時こそ

おうちで、自分に

いつもよりスペシャルなお手入れするチャンスです




いつもより長く、ゆ～っくり入浴をして

お顔の毛穴を、いつもより入念に大掃除




体があたたまってるうちに

ボディもトリートメントしてあげましょう




保湿ローションなどをつけて

むくみやすい足元や


気になる二の腕などをマッサージ





雨の音を聞きながらマッサージしていると


自分の体も、まるで洗い流してくれているようです






ＣＯＣＯＭＯで静かな雨音に包まれながらのエステ&リンパドレナージュ



体もココロも、きっとリフレッシュできますよ







ココモでした



  

こんにちは　　　ココモです



大粒の雨が降ってきましたね



梅雨も少しづつ、近づいているのでしょうか？




梅雨の時期になると

足のむくみや、体のだるさを感じることはありませんか？



外の湿度が高まることで

肌の乾燥こそ防げるのですが



困ったことに

余計な水分が体にとどまってしまって



むくみや、だるさを感じてしまうことがあるんです




しかも！！


このむくみは、リンパの流れを悪くすると同時に

セルライトの原因にもなるんです




是非とも回避しておきたいですね…



まずはしっかり、リンパマッサージで

体を循環の良い状態にするのが一番効果が早いです



COCOMOでも、一番短い８０分のコースだけで

肩首や、頭のだるさ

足元のむくみはスッキリします




でも、外からだけでなく

内側からもアプローチしていきたいですよね




雨の日、梅雨の時期は

努めて　利尿作用のあるお茶などを飲むのがオススメです



個人的ではありますが、私のお気に入りは

はとむぎ茶　　です




皮膚科のお薬として使われるほど

皮膚や粘膜を強くしてくれる効果もありますし



はと麦のすごいトコロは


必要な水分は残して

余分な水分だけ出す！！


という効果があるトコロなんです





なんという、気のきいた麦でしょうか




価格も、さほど高くはありませんし

スーパーなどでも販売されていますので

気になる方は是非試してみてください




雨の続く日を

暖かい　はと麦茶で、元気に過ごしましょう



あ

ミネラル不足にならないように気をつけて下さいね～






ココモでした




  

こんにちは　　　ココモです



久々のいいお天気ですね



朝から大根を収穫してきました　ちょっとこぶりですが…



朝露にぬれて

ひんやりしています






そして、ありがたい晴れ間を利用して

２日でたまってしまったタオルを

一気にお洗濯！！






ココモには、乾燥機というハイテク物がないので


いつもお日様だけが頼りです






洗濯物を干す時って

とっても気持ちがいいですよね






さて、雑務が終わりましたので


今日も張り切ってお客様をお迎えしますよ～







ココモでした  

こんにちは　　　ココモです




今日は友人がお店に来てくれました



久しぶりに会ったので

いろいろ近況報告をしたり

お茶を飲んだり




初めての来店だったので



初回の６０分２０００円コースを受けてくれました




初回コースは

フェイシャルエステと、首、頭、デコルテ


足のリンパ全体を、香りの良いオイルで流します





日頃の感謝の気持ちも込めて


今日は少し背面をサービスさせていただきました







終わった後は、首がひとまわりホッソリ！！


鏡を見て、本人もびっくりしていました





お顔の骨自体は、小さかったので

もっともっと小顔になりますよ！！




おみやげに渡した、クレンジングなどのサンプルを使って

おうちでもセルフマッサージ

頑張ってみてくださ～い





皆さんも是非！

首ホッソリ&小顔体験しに

いらしてくださいね







ココモでした  

こんにちは　　　ココモです





「生理中は、リンパドレナージュ受けてもいいんですか？」


と、お客様からのお問い合わせがありました





エステ、オイルマッサージ等に行かれた時

「生理中はご遠慮下さい」の文字を

見ることがあると思います






生理だから、受けたらダメ！！


ということは、基本的にはありません




ですが


体がとてもデリケートになっている期間ですので


お客様の体調を考えて、お断りするサロンが多いのが現実です






体を温めたり、リンパを流したりすると


血液の循環が一時的に、とても良くなります




そのせいで

出血量が増えてしまい

貧血の症状が表れたり

体調を崩してしまったりすることがあるのです







でも、生理中だからこそ

足のむくみがひどくなったり


リラックスして気分転換したい…と



思う時もありますよね






COCOMOの場合は

お客様の体調さえ良ければ

無理しない程度でお受けできますが





以下のお家でのケアも、是非試してみてください



根本から解消されるわけではありませんが

足のむくみが気になった時は



手根でふくらはぎを挟み込んで

全体を押しまわす




内足のポイントをゆっくり押す

&　膝裏をしっかりほぐす


見にくい図で申し訳ありません…


これをそれぞれ５回くらいです


これで結構、その日の足のだるさが取れると思います



後は、普段から意識して

ふくらはぎの筋肉を動かすのも

むくみ対策に効果的です




是非、足が辛いときには試してみてください






ココモでした  

こんにちは　　ココモです



今日は、久しぶりの雨ですね



植物が　大喜びで背伸びしています



開いたバラは、頭が重そうにしていました





普段、お客様とは

あまり商品の話をせずに


健康のこととか、その他関係ない事ばかり話ちゃうのですが…




今日は、お客様から

「泡状洗顔が、すごく良かった！！」


と、話をしてくださいました




最近まで

ちまたで有名な洗顔石鹸を使っていたそうなのですが



「こっち買ってからは、こればっかり使ってます！」

と、嬉しい声を頂きました


　　コレ↑↑↑　　　ルミエールナチュレ　クリーミーホイップ




細かい泡が、ワンプッシュで出てくる便利さと


なじませていくと　ピッタリ肌に密着してくれるところや


肌に長く乗せていても


流した後のつっぱりや乾燥がなくて、しっとりするのが　気に入っていただけたそうです






私も、この洗顔を使っていて

良さは十二分に知っているのですが



こうやって、お客様の口から

「よかったです！」

と言っていただくと




とても嬉しく思うと同時に





この商品に出会えて良かったな

と、思います



私も長年、乾燥や肌荒れがあったので

今では本当に助かっています






大切な友人にも、家族にも

自信をもって　「これ、いいものだよ♪」　と言える



商品たちに感謝です







ココモでした





  

こんにちは　　ココモです




今日気がついたのですが


ココモ宅にいる　しばわんこ（12才）は



お客様が来る時間が近づくと


そわそわするみたいです




じっと、入り口のほうを見ています





普段、庭で放し飼いにしているわんこは


門を開けてお客様をお迎えする時だけ


外に出て行ってしまわないように


所定の位置に拘束されます





嫌々拘束されても、じっと

入り口を見ています




この子にも、お客様をお迎えしたい気持ちがあるのかしら？



「今日はどんな人が来るのかな～♪」　なんて







ちょっと奥まった所にありますが


COCOMOを見つけて来て下さる方は


ステキな人ばかりです








わんこ共々、わくわくしながら


お待ちしてます








ココモでした  

こんにちは　　ココモです





自分に自信を持つ



これは、とっても大切なことだと思います




大切だけれど難しいです





昔、私自身が


仕事をする上で、自信がついてきた時に


出合った言葉があります





「自分ひとりが自信や確信を持っているだけではだめなんです。


　　誰か、信頼できる他の人が一人でもそれを認めてくれて


　　　　そこで初めて成立するんです。


　　　　　　　　軸を二つとらないと、中点がとれない。


　　　　　　　　　　コンパスを２回使わなければいけないように。」




どうしても


一人で突っ走ってしまう所があったり



このやり方がいいのだ！と　一人で決めつけてしまったり…








でもそれじゃいかんよ！！


もっと周りを見なさい！！



と、言われている気がして


はっとしました







自分がしていること

周りの人は、喜んでくれるかな？



家族、友人、仕事仲間

不安にさせていないかな？




近くにいる人に喜こんでもらえるような仕事をする



それはきっとみんなに認めてもらえる



それが、本当の自信にあふれた自分になる方法だと思います





昔の手帳をめくっていたら

出てきた言葉たち



今の私にも、パワーをくれました

明日も頑張りましょ～う






ココモでした
  

こんにちは　　ココモです


カントリーパーク（農業公園）で

バラ祭りが開催されています



とってもキレイで、いい香りいっぱいです

にこにこになりますよ




昔、ある方にうかがったお話で


「考えるとはどういうことでしょうか？」


という質問がありました。







皆さんなら何と答えますか？







私はすぐに答えが出てこなかったのですが




「考える」　というのは



「選ぶ」　ということ



なのだそうです。







２１時過ぎたけれど

プリンを食べようか、食べまいか…

う～ん…



と考えて





何を選ぶか


ということです。




”食べる”を選ぶか”食べない”を選ぶか…


”明日食べる”　だったかもしれません





私達は毎日


考えて、選んで、行動しています





今日するはずだった仕事

突然の別件の仕事などもあって、時間が…

今日は疲れたしどうしようかな～…



”明日にする”　を選ぶか　”今日なんとかやる”　を選ぶか

”誰かに頼む”　かもしれません






選んでいるのは

自分自身です







できるだけ

自分が自分を好きになれるような


そんな選択をしたいと


私は思うのです





みなさんは、毎日


どんな選択をされていますか？






ちなみに！



カントリーパークのバラ祭りでは

バラの苗が　びっくりするほど沢山販売されています


値段も手ごろで、オススメですよ







ココモでした  

こんにちは　　ココモです



今日は午前中

猫のひたいほどの、畑を作りました



よもぎがぎっしり生えていた場所を


草刈して…耕して…根っこを取り除いて…



ねこのひたいが、やっとこさでした






草刈の途中

よもぎが　まるで林みたいに

がっしりしていて

生命力を感じました






ねこのひたい畑には、カモミールなどのハーブを植えました



お客様から

生ハーブティーが飲めたらいいな♪

というリクエストがありましたので




私も、成長を楽しみにしたいと思います








以前摘み取ったバラで作ったポプリを


パラパラと商品棚に飾っていたのを


夜ご来店のお客様が気付いてくれました



「なんかゴージャスになりましたね☆」



と、お言葉を頂きました



ちょっと飾りつけ不安だったので

嬉しかったです






ココモでした
  

こんにちは　　ココモです



朝は少し寒かったですが


日中は日差しが強そうですね




夏も近いです！！



夏といえば


着る服も半そでや、ノースリーブ


足元もサンダルになったり



海やプールに行けば水着ですよね







腕や足は自分で見えるけど…

背中って気になりませんか？？





背中に、ニキビや吹き出物が出来てしまったり

ざらつきが気になったり…






でも、背中も自分できちんとケアすれば

ある程度は解消できます



基本的には、お顔と同じなんですが

ニキビ、ざらつきの原因は　毛穴に詰まった汚れです




なので、まずしっかり洗うことが大切です


いつもどおりに石鹸を使っても良いですが


個人的にはクレイタイプの石鹸を使うのもお勧めです






特に注意したいのが　リンス！



リンスには、髪をコーティングするポリマーが入っているので


それが背中に残ってしまうと

毛穴が詰まって、炎症の原因になります




リンスしたら、背中に残らないように


しっかりすすぎましょう





そしてそして


お顔と同じく


肌のバリア機能を高めるために保湿も大切です




スプレータイプのローションを自分で付けるか


家族の方にお願いして


化粧水を背中に塗ってもらいましょう




今日からでも出来る背中ケア


是非やってみてください






ココモでした








  

こんにちは　　ココモです



ある拍子に

携帯をふんずけてしまいました


　　あちゃ～…


画面が半分見えなくなりました…

で




今日はスケジュールがあいていたので

開店と同時に

近所の携帯ショップさんへ




丁寧に説明してくださり


代替機を貸してもらいました







修理代も少しかかるかも…という事と


操作もおぼつかなくて、しょぼくれていたら





以前働いていた東京のサロンスタッフから

突然、久しぶりのメールが…




「ココモさんのサロンに

　　行きたくて行きたくて仕方ありませんよ～


　　毎回ひっそりとブログ読んでます　…ニヤリ」





一気にしょぼくれが飛んでいきました




メールの内容も、とっても嬉しかったです





メールをくれた彼女は

私がこんなに喜んだとは、想像していなかったと思います





不思議と

へこんだときには、いつも誰かが助けてくれます




このブログも読んでくれるかしら？


仕事中に見てるのかな？休憩時間にしようね（笑）






本当にナイスタイミングメールをありがとう



癒されました





離れていますが、同じ志で

お互いに　お仕事頑張りましょうね






ココモでした