BeautySpace COCOMO　こもれび日記

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こんにちは　　　ココモです





今日は夕食を友人と一緒に食べに行きました




久しぶりにおいしいお肉を頂きました

ごちそうさまでした



夢中で食べていたので

写真を撮るの忘れていました…無念…


え～！わすれちゃったの～？




そして、帰りがけに

かつての仕事仲間からの久々の電話





声を聞くのは半年ぶりです





互いの近況などを話しました





彼女も、次のステップへ進もうとしています


きっと、かなり体力とガッツがいることと思います





期待とやる気と一緒に、不安もあると思います


いろいろ気にしてたみたいですが…




短所は長所！！



臆することなく、ステキな自分を前面に出して頑張って下さい





遠くからですが、いつも応援しています






ココモでした







  

こんにちは　　ココモです



一日が終わって

汗を流してさっぱり




今日は風がひんやりして気持ちがいいですね




一日の汗を流した後の”サッパリ度”で

今日をどう過ごせたかが解るような気がします



今日は６５サッパリくらいでした







ふと思い出した言葉




「一日幸せでいたければ、車を買え

　　　一年幸せでいたければ、家を買え

　　　　　　一生幸せでいたければ、正直でいろ」





本当は、もっといくつか項目があったのですが…

忘れました




とにかく、最後の言葉が好きで

覚えていた文です







「正直でいる」　のは

とても難しい事だと感じてしまう人もいると思います




私も以前は苦手でした


が、少しずつ変わってこれたと思います







他人を変えることは、それはもう困難なことですが

自分で自分を変えるのは、可能なことです





思い続けること

やり続けること





きっと、思い通りになって行きます







ココモでした
















  

こんにちは　　ココモです



強い日差しと強い雨


熊本は、なんともアグレッシブなお天気でしたね







そんな天候でも


サロンの窓から見る木や植物は


キラキラしています







今日は天草の海から採れた

ミネラルたっぷりの海塩を頂きました






早速フライパンで火を通して

炒り塩を作りました



サラサラです






良質な海塩を炒ることで


腎臓に負担をかけず

上手にミネラルを摂ることが出来ます





特に最近は蒸し暑いので

汗をかいて、体内のミネラルは減少しています





上手にミネラル補給して

明日も元気に精進しましょう！！





ココモでした






ココモでした
  

こんにちは　　　ココモです



今日は、師匠と友人と一緒に


大分まで問答塾に行ってきました





初めて参加させて頂いたのですが


始まりから終わりまで


目からうろこのような話や、考えさせられる話を


たくさん聞かせて頂きました





今回特に印象に残ったお話は

「身体の塩切れ」

に関することです





体内の塩分（ミネラル）が足りない事で

様々な身体の不調が出てくること



それを、良い海塩をしっかり摂取することで

改善できるということ





そして、特に心に残ったのは


「たとえ、お金を出しても

　　　　　今、本当の”命の食べ物”は　手に入らない」


という、衝撃的な言葉





そして

「みんなが少しずつ食べ物を作る仕事すれば

　　　一日のうち、１～２時間働けば　残りの時間は好きに使える」


という、魅力的な言葉






私達が生きるためにしていること

食べる、飲む、働く　を

根本から考えさせられる勉強会でした





帰りに「南阿蘇温泉」へ！！



ひっそりとした佇まい…とは裏腹に

とってもリーズナブルでびっくりしました！！



脱衣所の雰囲気も

木の香りがして、とってもリラックスできました




朝は足湯と自然食ランチ

昼は問答塾で感動し

夜はステキな温泉





とっても充実した一日でした


師匠、長時間の運転ありがとうございました！！






ココモでした
  

こんにちは　　ココモです



激しい雨が

降ったりやんだりですね





わんこがお家に出たり入ったり


お店をのぞいたり…






九州で強い雨が降っていることは

全国ニュースでも流れているようで






以前一緒に働いていたスタッフさんから


「九州は雨ひどいみたいですけど、大丈夫ですか？」


と、久しぶりに連絡がありました







なんだか、こうやって


遠くからでも気にかけてくれている事が


とても嬉しく感じました







「元気にしていますか？」






特に用事はなくても


そう聞かれただけで


元気になれるような気がします






嬉しくて、長々と

返事のメールを書いてしましました






東京行った時は、是非お茶しましょうね～☆


アクセサリーの話、サロンの話、いっぱい聞きたいです


http://coconon.jimdo.com/

↑↑↑こちらで、彼女の作っているオールハンドメイドアクセサリーが見られます
　　　　　　　　　　　とってもステキなので是非☆




ココモでした

  

こんにちは　　　ココモです



今日は寝不足の方が多いのではないでしょうか？


私も、いつもより早起き　してしまいました






あまりサッカーには詳しくないのですが


今大会は、見ていてハラハラドキドキ…


とても楽しみにしています



本田選手が、いつかのインタビューで



「良い試合のためには、準備が全てだと思っています」


という言葉を言っていました






当日までの時間を

いかに使うか。　いかに努力するか。




日々の積み重ねが

何より重要だと、話していました






スポーツ、仕事、美容など


様々な事に言える法則だと思います








良い結果を望むなら

良い未来を望むなら




「今」そのために動かないといけないんですね





そして、自分を動きやすくするために

「目標」というものを

言葉で表しているわけです







今、望む未来の形はありますか？



それに向けての、目標を掲げて


今出来ることを、無理せずに一つずつ


積み重ねて生きたいですね








ココモでした



  

こんにちは　　ココモです



梅雨の貴重な晴れ間！！


私は朝から、これでもか！というほど

何度も洗濯機を回していました




皆さんはどう過ごされましたか？



家から歩いて10分のところにある風景





近場ですが

このポイントに来ると

空と、木と、たんぼしか見えないので






なんだか遠くへ来た気がします






新鮮な空気を一杯吸い込んだので


今日も一日元気に頑張れました





そしてまた

生ハーブティーが好評で、嬉しかったです



植物のチカラは偉大ですね～






ココモでした  

こんにちは　　ココモです



友人から、お菓子をいただきました～



デメル　カスターニエシュニッテン



箱がかわいいです！！

高級な感じ…





なんでもこのDEMELさんは

ウィーン皇室御用達の、歴史あるお店なのだそうです



マロンの生地にラム酒の風味が香る

しっとりとしたケーキです






食べている間

ドーパミンが出っ放しでした




とっても美味しかったです

ありがとうございました～




ココモでした  

こんにちは　　　ココモです




お客様から

「ブログの言葉が響きました」　と

なんとも嬉しいお言葉を頂きました





毎日、一日を振り返る事と


自分の考えを、改めて見直す事


そして、感謝を探す事




これをするために


要は、自分の為にブログを書いているのですが







やっぱり

「誰かに見てもらって、感じ取ってほしい」




この気持ちが、いつの間にか入ってきます


しかも強く







なので、今日のお客様の「響きました」　の一言が


私にも大きく響きました



とっても嬉しくって

どんより雨粒が一瞬で、キラキラ見えるようになりました



ステキな時間と言葉を

ありがとうございました







ココモでした




  

こんにちは　　　ココモです



雨が降った翌日には

雑草さんたちが、一気にぐぐっと背を伸ばします





なので、ココモの駐車スペースは

今、緑でわっさわっさしています




元気になるのは雑草さんだけではないようで


ちょこちょこ植えているハーブさんも

元気なご様子です




大分葉が茂ってきたので

今日は、生ハーブティーを淹れました



ペパーミントと、グレープフルーツミント


もちろん、完全無農薬で育った子たちです





ミントには、胃腸の不調を改善してくれる効果や


スッキリした香りには、リフレッシュ効果があるとされています





お湯を注いだ時の香りは

乾燥ハーブとは格段に違います




思わず深呼吸…







ミント系だけでも、そんなにクセがなく


おいしいキレイなグリーンのお茶になりました





葉がある間、しばらくは

ご来店の際に

この生ハーブティーをお出ししていますので





どうぞ楽しみにしていてくださいね～







ココモでした
  

こんにちは　　ココモです




お客様がいらっしゃる時には


入り口の門を開けておかなくてはならないので





その間だけ



普段、中で走り回っているわんこが外へ出ないように



所定の位置に繋いでいます







今日も　「そろそろ時間だ」　ということで




リードを片手にわんこを呼ぶのですが、なかなか現れず…







まさか…勝手に外へ出て行ってしまったのでは…



と、はらはらしていたら…





？？？






？？！！


あら！！こんなところに！！




入り口看板と一緒に、ウェルカムしてました（笑）



雨の日の、ほほえましい風景

思わず写真に撮ってしまいました～





ココモでした  

こんにちは　　　ココモです



梅雨の晴れ間　といった感じでしたね


夕方あいた時間に、芋ほりをしました

今日が晴れで本当に良かったです



大きさはまちまちです…



間違ってスコップで割ってしまったものを

今日の夕食で、ありがたく頂きました



掘りたてのじゃがいもは

形は悪いですが

ほくほくして、とても美味しかったです




これから夏野菜もどんどん育ってきますね

毎朝、植物を見るのが楽しみです



梅雨は雨が、自動で水遣りもしてくれますし！！

自然の恵みに感謝





ココモでした




  

こんにちは　　　ココモです



以前、東京のサロンで一緒に働いていた方と


久しぶりにメールでやり取りをしました




むこうでセラピストとして日々勉強をしながら

バリバリ頑張っていらっしゃいます


頼もしく、当時から勉強熱心で尊敬できる方です





今まで、私が働く時に

これを頭に浮かべながら仕事をしよう

と心がけている言葉があります




「また、この人と仕事をしたい　と思える行動をする」




ある時に、


お客様に対しては

「リラックスしていただきたい」　「喜ばせたい」

という気持ちがあることを

はっきりと自分でもわかるほど認識しているのですが





〝一緒に働く仲間〝に対しては

「こうありたい」　という明確なモノがない事に気がついたのです




そんな時に出会ったのが、この言葉でした

自分を自分で確かめる方法でした




当時、私は店長になりたてで

やる気はありましたが、不安もいっぱいだったので

この言葉が響いてきたのだと


振り返ってみて、思います






そして最近新たに、こんな言葉にも出会いました


「はたらく」ことは　「はた」を「らく」　にすること



自分のまわりの人たちを楽にすること

それが　「働く」　の語源なのだそうです




不思議なもので

必要な言葉は、必要な時に降ってきます




背中を押す言葉をくれる周りの方々に、感謝です



ココモでした
















  

こんにちは　　ココモです


早朝に見かけた花　キレイです

名前はなんていうのでしょうか…



今日は夜時間があいたので


母に、ボディのリンパドレナージュ




相変わらずの痛がりさんです





足があまり良くないので、動かす時間がどうしても少なくなり

筋肉も減ってしまうので

血液や、リンパ液の流れが悪くなりがちです





栄養たっぷりのオイルで

つま先から鼠径リンパまでしっかり



オイルで皮膚もつややかになります


終わったあとは、痛がっていた時の表情がうそのように

にっこり




自分の仕事で家族に喜んでもらえると、嬉しいです






今日もそうでしたが

雨の続く時期は、特に体がむくみやすくなりますので


はやめ早めのリンパドレナージュがオススメですよ～






ココモでした

  

こんにちは　　ココモです



お店の窓際に、きゅうりを植えていたのですが



今日、わんこが

その葉っぱを　むしゃむしゃ食べているのを目撃しました


あ～おいしかった♪



きゅうりの葉っぱって、おいしいんでしょうか！？？

とりあえず、わんこは野菜不足のようです

ごめんね




今日はゆったりした一日でしたので


ストレッチや筋トレを

いつもより小分けにして　ゆったり行いました




ココモは、秘密の腹筋法をしています

これは父直伝なのですが…



ねころがって、足で文字を書く

これをやっています




ただ体や足を上げ下げして、回数を数えるよりも

腹筋している時間が”あっ”という間に過ぎてしまいます




いつも「あ」から始めて　「は」行でダウンしてしまいますが



「あと３０回…」　と、思うよりも「次は”ふ”から！」　となるので

第２ラウンドも、とても続けやすいです




ひらがなが終わって、時間がまだあればカタカナで



たまに、左右逆に書くのがオススメです





回数を数えなくていいので

テレビを見ながらや、音楽を聴きながらでもスムーズです



この方法で、私の父は　６☆才でも腹筋が割れてます




今日の行動は、未来の自分を創る


目指せお父さん！！




楽しく、気分転換にでもやっていただけたら嬉しいです





ココモでした  

こんにちは　　ココモです



お電話で

「敏感肌なんですけれど、大丈夫ですか？」

と、お問い合わせを頂く事がよくあります





そして、ご来店いただいて

施術をした後には



「全然ピリピリしなかった！」

とか

「エステが終わって、皮膚が赤くなっていないの初めてです！」


などの嬉しい声を頂きます





そして、お客様の声をさらに聞いてみると


「肌が気になってエステに行きたいけど

　　　合わない化粧品を使われたらどうしよう…と、行くのが怖い」


「以前行ったエステで、商品を買うまでなかなか帰してくれなくてトラウマが…」


というお話も、よく出てきます



実際に私も、昔こんな気持ちになった経験があります


だからこそ、こういう不安のないお店作りをしたいと

COCOMOをOPENする時、思ったんです




ありがたいことに

お客様から　「安心して受けられます」　と、言葉を頂く事が多いです





独りよがりにならず、理想通りにできているのかな…

なんて、嬉しくなります




住宅街のまんなかで、目立たないトコロですが


「キレイになりたい、元気になりたい」



そんな気持ちを

心から応援しています


店内に飾ったバラです♪　いい香りです☆




ココモでした  

こんにちは　　ココモです




晴れたりくもったり

落ち着かない空模様でしたね




雲ひとつない快晴の空もキレイですが


個人的には青空の中に、まばらに雲が流れている空のほうが

美しく感じたりします



「美しい」って、なんでしょうか




え～っと…空の青の濃さがこのくらいで、雲の量がこのくらいで、こんな形をしていて

流れるスピードが時速〇〇キロで……



なんて

言葉で美しさを表すのは、とっても困難です



まさに、「言葉にできない」ってやつですね





人が美しさに反応する時の脳は

食べる・飲むなどの、生きていくために必要な物を得た時の

脳の反応と同じなのだそうです





気分が優れない時、うつ状態の時には

脳の活動が低下しています…



そんな時に美しいものを見る事で

脳の活動を活発にすることが出来ます




美しいものを、美しいと思う反応は

人の原始的な感覚と同じくらい

深いところにあるのだそうです





朝目覚めて、気分が優れない時



仕事が長時間続いて、頭が働かなくなってきた時





晴れた空や、雨粒でぬれた葉っぱ


道端の花や、大好きな人の写真




じっと眺めてみると、良いのかもしれませんね






ココモでした
  

こんにちは　　　ココモです



倉敷で、友人の結婚式がありました


石畳の通りや小さな川の流れが、なんとも情緒があって

ステキな街でした




式の間には、たくさんの感動の場面がありました




ご両家の御親族の皆様が

心から喜んで、そして

二人の幸せを、心から願っているのが伝わってきました




「お父さんと、お母さんの子供でよかった」

友人が両親への挨拶をした時の言葉





きっと、ご両親も

「あなたが私達の娘でよかった」　と思っているでしょう




親子のみならず

今回ご結婚された二人や


日々、様々な場面で

様々な人との出会いを繰り返す私達




「あなたに会えてよかった」



もし、こう言われたなら



これが最高の

人生の成功だと思うのです。






ステキな式に招待していただいてありがとう


私も、幸せな気持ちを分けていただきました



お二人に出会えて、本当に良かったです

これからも友人として、どうぞよろしく♪



お二人で、ステキな家庭を築いてくださいね







ココモでした






  

こんにちわ　　ココモです




私事ですが

明日、友人の結婚式があります



なので

一日のお仕事終了後に



セルフケアとしてタラソパックをしました





最近タラソはしていなかったので

久々のスペシャルケアにウキウキしました♪




海洋深層水と、海藻の粉などを混ぜて作るパックは

ミネラルや栄養がたっぷりです




さらに、パックの下には

プラセンタエキス・ヒアルロン酸・ビタミンCを

たっぷり塗布しますので



パックをはずした後は

つるんつるんのピカピカです




ひんやりとしているので

暑さで開いた毛穴も、ピッとひきしめてくれます



イベントの前日にする、この一手間が

次の日の楽しさを倍増させてくれます



明日起こる楽しい事を想いながら…



つやつやタラソパックは

コースの中にもありますので

是非体験してみてくださ～い




ココモでした  

こんにちは　　　ココモです



午後から、技術を勉強しに行って参りました



いつも丁寧に教えてくださる先生

ありがとうございます



新しく、小顔と　ボディの手技を勉強




一回の施術でも

お顔のあごのラインがスッキリ


シャープになりました





今回のボディは

特に、二の腕・ふともも　と

ヒップ・ウエストラインを強化





ま～最初は痛いのですが…

終わった後のスッキリ感がたまりません


やりきったぞ～！！という感じです



自分の体の変化を目の当たりにしたので

これは確実に、お客様にも満足していただける！！　と感じました




夏本番になる前に今のうちから！

是非、一度体感していただきたいです



お待ちしていま～す



写真は、５：３０の朝焼け

リンパマッサージ後のように、爽やかです




ココモでした