2010年07月03日
足冷えさんに♪
こんにちは
ココモです
今日は土砂降りの中来ていただいて
ありがとうございました
雨音を聞きながらの施術も
なんだかとっても心地よくて
知らず知らずのうちに
手の動きが優しくなれたように感じます
足元の冷えが気になるというお客様に
足の付け根にある脈をしっかり１０秒押さえて
パッと放す
という動作を
寝る前に５回くらいやってみてください
と、アドバイスさせていただきました
冷えは、足元の体液の循環が悪い事が原因です
いったん指で押さえて血液の流れを止めて
一気に流すことで
勢い良く血液が流れてくれます
何度かやっていると、足元が暖かくなってくるので
足が冷えて眠れない時などにオススメです
近年は、夏場のクーラーを使う時期に
冷え性になる人が多くなっています
冬より体を温める機会が少ない季節ですので
注意して行きたいですね
阿蘇伏流水まんじゅう 冷たくておいしかった…（爆）
ココモでした
ココモです今日は土砂降りの中来ていただいて
ありがとうございました
雨音を聞きながらの施術も
なんだかとっても心地よくて
知らず知らずのうちに
手の動きが優しくなれたように感じます
足元の冷えが気になるというお客様に
足の付け根にある脈をしっかり１０秒押さえて
パッと放す
という動作を
寝る前に５回くらいやってみてください
と、アドバイスさせていただきました
冷えは、足元の体液の循環が悪い事が原因です
いったん指で押さえて血液の流れを止めて
一気に流すことで
勢い良く血液が流れてくれます
何度かやっていると、足元が暖かくなってくるので
足が冷えて眠れない時などにオススメです
近年は、夏場のクーラーを使う時期に
冷え性になる人が多くなっています
冬より体を温める機会が少ない季節ですので
注意して行きたいですね
阿蘇伏流水まんじゅう 冷たくておいしかった…（爆）
ココモでした
Posted by BeautySpace COCOMO at 21:31│Comments(2)
│健康雑学
この記事へのコメント
ココモさんに教えて頂いて恥ずかしいのでですが…ビックリしたのでコメントに書きます
ミネラルを取るようにしたら、お通じ良くなりました
ビックリしました
やっぱり身体に良いんだなぁと体感しました
健康な素敵女性を目指しますね
ミネラルを取るようにしたら、お通じ良くなりました
ビックリしましたやっぱり身体に良いんだなぁと体感しました
健康な素敵女性を目指しますね
Posted by ミラノ at 2010年07月04日 19:09
ミラノさん こんにちは☆
コメントありがとう」ございます♪♪♪ よかったですね～（＾▽＾）！
便秘にはよく「水分を摂れ！」と言われますが、水気よりもそこに含まれているミネラルが必要なんですよね
だから、硬度の高い水が販売されているわけですが…
栄養は、自分の生活圏近郊から摂ることが望ましいので、私達には海から採れる「塩」が
一番効果的なんです☆
是非、これからも続けてくださいね～（＾ω＾）♪
コメントありがとう」ございます♪♪♪ よかったですね～（＾▽＾）！
便秘にはよく「水分を摂れ！」と言われますが、水気よりもそこに含まれているミネラルが必要なんですよね
だから、硬度の高い水が販売されているわけですが…
栄養は、自分の生活圏近郊から摂ることが望ましいので、私達には海から採れる「塩」が
一番効果的なんです☆
是非、これからも続けてくださいね～（＾ω＾）♪
Posted by BeautySpace COCOMO
at 2010年07月04日 22:33
at 2010年07月04日 22:33