BeautySpace COCOMO　こもれび日記

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こんにちは　　　ココモです




今日は友人がお店に来てくれました



久しぶりに会ったので

いろいろ近況報告をしたり

お茶を飲んだり




初めての来店だったので



初回の６０分２０００円コースを受けてくれました




初回コースは

フェイシャルエステと、首、頭、デコルテ


足のリンパ全体を、香りの良いオイルで流します





日頃の感謝の気持ちも込めて


今日は少し背面をサービスさせていただきました







終わった後は、首がひとまわりホッソリ！！


鏡を見て、本人もびっくりしていました





お顔の骨自体は、小さかったので

もっともっと小顔になりますよ！！




おみやげに渡した、クレンジングなどのサンプルを使って

おうちでもセルフマッサージ

頑張ってみてくださ～い





皆さんも是非！

首ホッソリ&小顔体験しに

いらしてくださいね







ココモでした  

こんにちは　　　ココモです





「生理中は、リンパドレナージュ受けてもいいんですか？」


と、お客様からのお問い合わせがありました





エステ、オイルマッサージ等に行かれた時

「生理中はご遠慮下さい」の文字を

見ることがあると思います






生理だから、受けたらダメ！！


ということは、基本的にはありません




ですが


体がとてもデリケートになっている期間ですので


お客様の体調を考えて、お断りするサロンが多いのが現実です






体を温めたり、リンパを流したりすると


血液の循環が一時的に、とても良くなります




そのせいで

出血量が増えてしまい

貧血の症状が表れたり

体調を崩してしまったりすることがあるのです







でも、生理中だからこそ

足のむくみがひどくなったり


リラックスして気分転換したい…と



思う時もありますよね






COCOMOの場合は

お客様の体調さえ良ければ

無理しない程度でお受けできますが





以下のお家でのケアも、是非試してみてください



根本から解消されるわけではありませんが

足のむくみが気になった時は



手根でふくらはぎを挟み込んで

全体を押しまわす




内足のポイントをゆっくり押す

&　膝裏をしっかりほぐす


見にくい図で申し訳ありません…


これをそれぞれ５回くらいです


これで結構、その日の足のだるさが取れると思います



後は、普段から意識して

ふくらはぎの筋肉を動かすのも

むくみ対策に効果的です




是非、足が辛いときには試してみてください






ココモでした