BeautySpace COCOMO　こもれび日記

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こんにちは　　　ココモです





玉名に、出産のため帰省している友人と


ランチをしに行きました




中華料理　「煌　-ファン-」




地元では美味しいと評判ということもあってか


平日にもかかわらず、お客さんがいっぱいでした



ランチメニューが、かなり充実していて


メインの料理が２品選べるんです！！


話に夢中で、写真撮るの忘れました…（泣）





セットで具沢山のスープや、ごはんもおひつで頂けるので


ボリュームたっぷりで、かなり満足しました♪


ごちそうさまでした〜






会いに行った友人と


お茶を飲みながら


妊娠中のアロマやハーブの使い方や、バッチフラワーの話をしました





他の話で、興味深かったのが


ソフロロジーという出産法について






とにかく、リラックスして


しっかり呼吸をしましょう…というのが軸になっているようです




イメージトレーニングのＣＤを聞かせてもらいました



♪「すぅ〜〜……はぁ〜〜〜…」♪♪♪



……眠くなりました（笑）






「痛みの半分は、イメージからくる」


と言いますし



こういう前準備も大切なのですね〜






初めて聞く話が沢山で


楽しい時間でした




誕生日に向けて


イメトレ頑張ってねっ！！





ココモでした

　  

こんにちは　　 ココモです




今日は夜に


熊日スピーチトレーニング講座に

オブザーバーとして参加させて頂きました




最後の総まとめの発表ということで


スピーチの内容も、とても感動するものでしたし



話し方など、ど素人の私が聞いているだけでも



「わあ！すごい！！」 と感じるほど



しっかり準備されたものでした







日頃からこうやって学びの時間を作り


自分を磨いているからこそ




いざ、チャンス！という時に


力が発揮できて、自分を成長させる事ができるのだと感じました






すばらしいスピーチを聞かせていただいて


また、このような機会を頂いて


本当にありがとうございました






頂いた、よもぎもち



よもぎの香りがいっぱいで、美味しかったです～♪


ありがとうございました







ココモでした