BeautySpace COCOMO　こもれび日記

こんにちは　　　ココモです





玉名に、出産のため帰省している友人と


ランチをしに行きました




中華料理　「煌　-ファン-」




地元では美味しいと評判ということもあってか


平日にもかかわらず、お客さんがいっぱいでした



ランチメニューが、かなり充実していて


メインの料理が２品選べるんです！！


話に夢中で、写真撮るの忘れました…（泣）





セットで具沢山のスープや、ごはんもおひつで頂けるので


ボリュームたっぷりで、かなり満足しました♪


ごちそうさまでした〜






会いに行った友人と


お茶を飲みながら


妊娠中のアロマやハーブの使い方や、バッチフラワーの話をしました





他の話で、興味深かったのが


ソフロロジーという出産法について






とにかく、リラックスして


しっかり呼吸をしましょう…というのが軸になっているようです




イメージトレーニングのＣＤを聞かせてもらいました



♪「すぅ〜〜……はぁ〜〜〜…」♪♪♪



……眠くなりました（笑）






「痛みの半分は、イメージからくる」


と言いますし



こういう前準備も大切なのですね〜






初めて聞く話が沢山で


楽しい時間でした




誕生日に向けて


イメトレ頑張ってねっ！！





ココモでした