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Posted by おてもやん at

2010年10月18日

眼精疲労ＤＡＹ

こんにちはごはん　　　ココモです焼き芋




お客様から、北海道のジャガイモを頂きました




早速、シンプルにお塩だけで味付けの


こふきいもを作りました♪




ほくほくしていて、とても美味しかったです


ありがとうございましたぬふりん






今日いらしてくださったお客様は

不思議なことに、みなさん目のお疲れが…！！


ということで、今日は眼精疲労の日でした







眼精疲労があるときに、コンタクトを作りに行ったりすると


度がずれてしまう事があるのだそうです！！






見えにくく感じるのは


ただ単に視力が落ちているだけではなくて


眼精疲労も関係しているんですね～






お仕事でパソコンに長時間向かう時は


一時間おきに、少し目を閉じる時間を作ってあげたり


首のストレッチや


側頭部を指でぐりぐり回したりして


少しでも疲れを溜めないようにしましょうねグッ







帰り際に


「今日来てよかった～♪」と


何度も言って下さったのが、とても嬉しかったです





ありがとうございましたぬふりん






焼き芋ココモでした焼き芋  


Posted by BeautySpace　COCOMO at 20:31 │Comments(0) │健康雑学
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