2010年04月09日
ニットでシュシュば。。。
こんにちは
ココモです
今日は、友人からの
「そろそろ雨が降るよ」メールで
洗濯物が濡れずにすみました
感謝！！
今まで、ご来店の度に
お土産をくださっていたお客様に
何かお礼をしようと思い
春色の ニットシュシュを作りました
誰がなんと言おうと 春色ですっ
…なんか
…コースターに見えてきました…
うむむ…失敗かしら…
作り直したほうがいいかしら…
不器用は
こんな時に はがゆいのです
作るのは大好きなのに…
もどかしさ～
よし
もう一回、作ってみようかな！！
もうちょっと上手くできるかもしれませんしね！！
がんばりますっ
ココモでした
ココモです今日は、友人からの
「そろそろ雨が降るよ」メールで
洗濯物が濡れずにすみました
感謝！！
今まで、ご来店の度に
お土産をくださっていたお客様に
何かお礼をしようと思い
春色の ニットシュシュを作りました
誰がなんと言おうと 春色ですっ
…なんか
…コースターに見えてきました…
うむむ…失敗かしら…
作り直したほうがいいかしら…
不器用は
こんな時に はがゆいのです
作るのは大好きなのに…
もどかしさ～
よし
もう一回、作ってみようかな！！
もうちょっと上手くできるかもしれませんしね！！
がんばりますっ
ココモでした 2010年04月09日
コーヒーのチカラ
こんにちは ココモです
突然ですが！
朝は、１杯のコーヒーから始める私です
お仕事の合間などに
コーヒーを飲む方も多いと思います
昔は、こんな苦いものを飲めるようになるとは
思ってもいませんでした
ところで
コーヒーにはたくさんの効能があるといわれています
まずよく知られているのが
覚醒作用
目を覚ましたい時に
コーヒーを飲みますよね
これは、脳から眠気や疲労感を取り除き
思考力や集中力を増す事と
中枢神経に作用して、呼吸機能や運動機能を高める からなんです
いわゆる、カフェインの効能ですね
（実は、本当の意味でのカフェインを含んでいるのは コーヒーだけなんです）
更には
良く 「アロマ」 と呼ばれるコーヒーの香りの成分ですが
これには、ＤＮＡの酸化や心臓の老化を妨げてくれる
抗酸化作用のある物質が
なんと300種類以上含まれていると言われています
ただ、淹れたてのコーヒーの香りでも
5分もするとその効果が無くなってしまうそうです…
でももちろん
良いことばかりなわけではありません
飲みすぎてしまうことで
胃の消化液の分泌が過剰になり
胃に不快感が出てしまうことがあります
また、貧血の方は要注意！！
コーヒーに含まれるタンニンが
鉄と結合して、体に吸収されにくくなります
これは私も最近まで知りませんでした…てことは紅茶も？
いずれにせよ
なんでも飲みすぎ、食べすぎは良くないってことですね
長所は短所
短所は長所
おいしいコーヒーを
上手に生活の中に取り入れていきたいものですね～
ココモでした
突然ですが！
朝は、１杯のコーヒーから始める私です
お仕事の合間などに
コーヒーを飲む方も多いと思います
昔は、こんな苦いものを飲めるようになるとは
思ってもいませんでした
ところで
コーヒーにはたくさんの効能があるといわれています
まずよく知られているのが
覚醒作用
目を覚ましたい時に
コーヒーを飲みますよね
これは、脳から眠気や疲労感を取り除き
思考力や集中力を増す事と
中枢神経に作用して、呼吸機能や運動機能を高める からなんです
いわゆる、カフェインの効能ですね
（実は、本当の意味でのカフェインを含んでいるのは コーヒーだけなんです）
更には
良く 「アロマ」 と呼ばれるコーヒーの香りの成分ですが
これには、ＤＮＡの酸化や心臓の老化を妨げてくれる
抗酸化作用のある物質が
なんと300種類以上含まれていると言われています
ただ、淹れたてのコーヒーの香りでも
5分もするとその効果が無くなってしまうそうです…
でももちろん
良いことばかりなわけではありません
飲みすぎてしまうことで
胃の消化液の分泌が過剰になり
胃に不快感が出てしまうことがあります
また、貧血の方は要注意！！
コーヒーに含まれるタンニンが
鉄と結合して、体に吸収されにくくなります
これは私も最近まで知りませんでした…てことは紅茶も？
いずれにせよ
なんでも飲みすぎ、食べすぎは良くないってことですね
長所は短所
短所は長所
おいしいコーヒーを
上手に生活の中に取り入れていきたいものですね～
ココモでした 2010年04月09日
ありがとうございました！！
こんにちは
ココモです
風はひんやりでしたが
日差しは強い一日でしたね
日焼け対策は大丈夫でしたか～
今日はご来店のお客様が
ＵＶクリームをお買い上げ
ルミエールナチュレ UVミルク 50ml SPF25 PA++ 本体価格5,000円（税込5,250円）
優しい使い心地を気に入って頂けたそうです
このUVは
肌にやさしいカプセルインUVプロテクト処方で
デリケートな肌にも最適です
日中の紫外線・乾燥によるダメージから肌を守りつつ
シワ・肌荒れ・にきび対策の成分まではいっている
すぐれものなんですよ
施術が終ったあとは
お顔ツヤツヤ
体もしっかり流したので
今夜はぐっすり眠って頂けると思います
今日はわざわさ
有休を使って来て下さったそうで…
ありがとうございますっ！！
本当に嬉しいです
またいつでもお待ちしてます
ココモでした
ココモです風はひんやりでしたが
日差しは強い一日でしたね
日焼け対策は大丈夫でしたか～
今日はご来店のお客様が
ＵＶクリームをお買い上げ
ルミエールナチュレ UVミルク 50ml SPF25 PA++ 本体価格5,000円（税込5,250円）
優しい使い心地を気に入って頂けたそうです
このUVは
肌にやさしいカプセルインUVプロテクト処方で
デリケートな肌にも最適です
日中の紫外線・乾燥によるダメージから肌を守りつつ
シワ・肌荒れ・にきび対策の成分まではいっている
すぐれものなんですよ
施術が終ったあとは
お顔ツヤツヤ
体もしっかり流したので
今夜はぐっすり眠って頂けると思います
今日はわざわさ
有休を使って来て下さったそうで…
ありがとうございますっ！！
本当に嬉しいです
またいつでもお待ちしてます
ココモでした