BeautySpace COCOMO　こもれび日記

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こんにちは　　　ココモです





本日最後のお客様は


月に２回ペースで通って下さっている方



続けて頂いて、丁度５ヶ月くらいになります







「最初の頃に比べて、痛みがなくなってきたんです！」


と、おっしゃられる通り


大分しっかりとした圧で流せるようになって来ました






そのせいか


板が入っている様に硬かった腰が


今日はびっくりするほど柔らかくなっていました







「肩こりが出てきたとしても、偏頭痛になる事が無くなったんです」


と、ご本人も自身の体の変化に気付き始めたようで


とても嬉しく思いました






スッキリしたお体で


良い週末をお過ごし下さいね






今日もステキな一日をありがとうございました









ココモでした  

こんにちは　　　ココモです






午後から、新しいキソリテさんの講習をしました






お客様としてサロンへ通って頂いて、もう一年以上になります




ご自身の夢に向かって、一歩踏み出したのだな～としみじみ…


嬉しい気持ちで講習をしました







技術練習のモデルには


丁度学校が秋休み中のお嬢様が来て下さいました






「ん～…ちょっとさっきと違うよ。」と


力加減の違いや、押える位置など


お母様にきちんと感想を伝えてくれていました


頼りになります！！







しっかり時間をかけたせいもあってか


あごのライン、幅がシュッとスマートになっていてびっくり！




「うわ～！細くなってる！」と


施術したキソリテさん自身も、とても驚いていらっしゃいました






優秀な練習台がいらっしゃるので


是非お家で復習を頑張って下さいね






お土産に「豆乳アイス」を頂きました～！


濃厚でとっても美味しかったです♪


ありがとうございました







ココモでした  

こんにちは　　　ココモです






「価値看板を下げる」


というフレーズを、私は初めて聞きました






価値看板とは


自分の中にある価値観、考え方が


頭の中で一枚の看板のようにそびえたって


相手の価値観や考えを、パンと跳ね返してしまうという


例えの物です









価値看板が前面に出ていると


相手が話している内容に、自分の考え方に反する事があった時


「そうかもしれないけどね…」と


相手の話を聞く前に、発言をしてしまったりします






結果的に、相手は話したかった事が言えず


不完全燃焼になってしまい





そんな中で話した自分の意見も、決して相手にうまく伝わりません








自分の中の価値看板を、一旦ずずずっと後ろへ下げて


まずは相手の言葉をしっかり、じっくり聞くこと






一杯になっているグラスに水を注いでも


外へこぼれて行くだけですよね


それと同じ事







しっかり耳を傾けて、相手のグラスから水が減ったら


そこで初めて


自分が注ぐ水が、グラスの中におさまります







年齢、肩書きにとらわれず


どんな方の話も、真剣に一生懸命聞くこと




気をつけていないと、なかなか出来ない事です






皆さんはどうでしょうか？


少しでも意識してみると、変化する事があるかもしれませんよ♪








はとが山椒の実を食べに来ていました



さて、どこにとまっているでしょうか～




ココモでした







  

こんにちは　　　ココモです







お客様をお見送りしてから


ばたばたと準備をして、スピーチトレーニングへ







このスピーチトレーニング、始めてから半年が経とうとしています


講習も残すところあと４回…



今のところ無欠席なので、このまま頑張って皆勤を目指します！








今日は、必ず入れた方が良い慣用句の話や


プロミナンスの事を教えて頂きました






今日は１回スピーチをして


最後に、先生からのアドバイスを踏まえて


もう一度、リベンジスピーチする機会をいただきました






２時間の間で変化があるのかな～？と思いながらも


やってみよう！と、２回目（内容は同じです）をやってみたところ


意外にも、周りの方から「おお～！違いますね！良くなった！」


と言ってもらえたので


１回の講習で一つ身に着けられたかな！と、嬉しくなりました








耳を、脳をニュートラルに


皆さんのお話、コメントをしっかり受け止めて


精進して行きたいと思います







写真は先週頂いたエコバッグ♪


イチゴと思いきや、なんと開くと大きなエコバッグになるんですよ！


かわいくてコンパクトで、お気に入りです♪


ありがとうございました







ココモでした  

こんにちは ココモです☆



友人にエステをして


その後一緒に、鳥栖のアウトレットへ行ってきました♪






私は始めてだったので

大変はしゃいでおりました




思いがけず、なんと70%OFFのワンピースとカットソーを発見！


母のお土産にしました〜(*^_^*)


もちろん、自分のもゲットしましたよ☆








久々にお店をゆっくり見て、お買い物が出来たので

とても良い気分転換になりました！！


友人に感謝です、ありがとう☆






写真は帰りに食べたもつ鍋「やま中」さんの

たっぷり野菜♪



これを3皿食べました！！

美味しかった〜！


明日もモリモリ頑張れそうですo(^▽^)o





ココモでした
  

こんにちは　　　ココモです




バラがまた咲き始めました




今年は夏場もちらほらと咲き続けていたので


お礼肥しを沢山してあげないといけないですね






夕方時間が空いていたので


近くのホームセンターへ花の苗を見に行きました





ですがなかなか思うような子には出会わず


今回はチューリップの球根と


畑に撒こうと、れんげ草の種を買いました






しかしどちらも春にならないと咲かないので…


これからの時期で楽しめる花を探さねばですね～





オススメがありましたら、是非教えて頂きたいです







今日もステキな一日をありがとうございました






ココモでした  

こんにちは　　　ココモです






ホームページを見て、午後に新規のお客様がご来店♪


初回６０分とエステティックジュエリーをご利用でした





施術の途中で、お昼を食べていなかった私のおなかが


「ぐぅ～」となってしまいました…


失礼いたしました～







肩が特にお疲れとの事でしたので


上半身に時間をかけましょうかね！とお話していたのですが


足元も負けじと、浮腫みがありましたので


もっと長時間流したい…と、手がうずきました








施術が終わって鏡を見ていたお客様



「あごのラインが変わってますね！」と



変化に気づいて下さいました








お顔の色もワントーン明るくなり


ナチュラルな印象になっていらっしゃいました





元々色が白くて、キメの細かい肌質でいらっしゃるので


お肌の代謝が上がれば、もっとグッとキレイになります




是非、これをキッカケに


お手入れを頑張ってみてくださいね






駐車場通路に植えてある山椒の実が赤く色づいてきました



秋の色でしょうか





ココモでした  

こんにちは　　　　ココモです





今朝は雲ひとつ無い空で


朝日がまぶしくて、清々しい朝焼けでした


しかし風は涼しいものの、日差しは強い一日でしたね～！








お昼からご来店下さった、ご紹介のお客様♪


初回でしたが、長めのコースを受けて下さいました






昔、股関節を手術されたという事で


無理がないよう、仰向けの際にはひざ下にクッションを入れて施術させて頂きました






わきのリンパを流す時などは「痛い～…」とおっしゃっていましたが



うつ伏せの際にはいつの間にか眠っていらっしゃった様で


「わ～！気持ち良くて眠ってしまった！」


と、慌てていらっしゃいました





「そのうとうと…は、とっても質の良い眠りですから♪」


とお話をすると、なるほどね～！と納得して下さいました







エステで生まれる心地よさ、気持ちよさには


体の生理的なバランスを整えてくれ効果があります





脈拍を整えたり、交感神経・副交感神経のバランスを整えたりと


様々な効果があると、化学的に証明されているんですよ






キレイになりながら、体も健康に、心もリフレッシュ


まさに一石三鳥！ですね





是非、ご自分のメンテナンスとして


定期的に取り入れてあげて下さいね





今日も沢山のステキな出会いをありがとうございました





写真は友人から届いた写真です！洞窟！

佐賀県に行ったそうで、凄かったので載せてみました♪

道中お気をつけて





ココモでした

  

こんにちは　　　ココモです






今日の星空はキレイですね！


空気も澄んでいて、吸い込まれそうです






今日も朝晩は大分気温が下がりましたね




すっかり秋…そしてその後に冬がやって来ますが


寒い室外にいると、ほっぺたが赤く


いわゆる「赤ら顔」になってしまう事はありませんか？








この赤ら顔、「顔の血行がいい！」と思っていらっしゃる方が


結構いらっしゃるのですが



実は逆で、血行不良によって起こる「うっ血」なんです








温かい室内から寒い外へ出た時など


皮膚表面が温度変化に対応出来なくて


血行不良を起こしてしまう現象がこれです





顔は常に空気に触れていますし、特に皮膚も薄いので変化が頬に現れやすいんですね









赤ら顔を改善するためには


代謝を促すマッサージをしてあげるのが効果的です






ゆっくり柔らかく、肌がほっと温まるように


丁寧にマッサージしてあげて下さい





ちなみに、お顔のセルフマッサージの際オススメしているのは


このディープクレンジングクリームです





すべりが良く使いやすいですし、洗い上がりの肌がふんわりするのが実感できます♪








赤ら顔対策の血行促進マッサージ！


今のうちから初めておかれると


きっと役立つかと思います♪




ぜひお試し下さいませ～








ココモでした  

こんにちは　　　ココモです





今日はゆったりとした一日でした





しかし、やることは案外山積み…


スピーチの原稿を考えたり


ＰＣ作業だったり





でも、外がとても涼しくなってきたおかげか


集中力も増したような気がします







「朝が寒くなってきたから、冷えを感じるようになりました…」


という声もちらほら聞くようになりました




今のうちに足元のリンパを流したり


筋力を付けておきたいところですね









話は変わりますが


ブログを見てくれた埼玉の叔母が


わからずにいた花の名前を教えてくれました！






「千日紅」センニチコウと言うのだそうです♪


スッキリしました～！！ありがとうございます






まさか見てくれているとは思わなかったので


とても嬉しかったです♪


頑張って続けよう！と、気持ちも新たになりました







写真は今日お客様からお土産に頂いた


玉名の「ぷるみえ」さんのケーキ♪





一緒においしく頂きました～♪


ありがとうございます☆ご馳走様でした








ココモでした  

こんにちは ココモです






今日は技術練習の日




先週はご予約希望が重なってしまい


こちらの都合で日程を延期させて頂いたので


2週間ぶりの練習でした






間が空いたから痛いかな…とドキドキしましたが


普段の練習で、週1ペースで流していたおかげか


痛みもすぐなくなり、かなりラクでした








しっかりパワフルに流して頂くので


終わった後は頬の位置も上がり


太ももの間には隙間が生まれていました！








やはり、変化を出すためには


ある程度の時間と力が必要なのだと


改めて感じました








施術するばかりではなく


自分で受けていなければわからない事が沢山あります






今日も勉強になりました


ありがとうございました









ココモでした


  

こんにちは　　　ココモです







今日は日中に空き時間があったのですが


リピーターのお客様お二人から丁度タイミング良く電話があり


キレイにご予約で埋まりました




ありがとうございました！


おかげで充実した一日となりました








不思議な事に、今日いらしたお客様全員から


「この花の名前なんでしたっけ？」と


テーブルに活けている花の名前を聞かれました





私はポンポン花と呼んでいますが…


本当の名前はまだわからずにおります








お帰りになる時に


「玄関の香りって何の香りですか？」と聞かれました



ちなみに今日はゼラニウムの製油を、アロマライトに垂らしています






ゼラニウムは香っても、ブレンドオイルにして塗ってもオススメなエッセンシャルオイルです




特に、女性の抱える不調

むくみ、ＰＭＳなどを軽減してくれる効果があると言われています




室内で手軽に楽しむのでしたら


熱いお湯を入れたカップなどに３滴ほど垂らして


香りを拡散させるのが簡単で手っ取り早いです





他にも、素焼きの物や


木の小物などに染み込ませて楽しむのも簡単です



ぜひぜひお試し下さい








良い香りは、疲れた脳をリセットしてくれるサプリメントのようなものです


手軽に楽しく、香りを楽しんでくださいね～♪






今日も一日ありがとうございました









ココモでした  

こんにちは　　　ココモです







今日は午前中から、食に興味のある友人を誘って


国際交流会館で開催された


赤峰勝人先生の講演会に行ってきました





講演タイトルは「循環の話」


１１時から１６時過ぎまで、休憩ナシのみっちり講演です







事前に本を読んだりして、少しは勉強しているつもりではありましたが


実際に赤峰先生の言葉で聞くことによって


また新たな発見と驚きが、次々に生れました







食物の話をするのにも


畑の話から草の話、虫、土の事など


食物が生れる所からお話をして下さるので




私達にとって、いかに「食」が重要で


それを作る「土」がどれだけ大切な宝物であるのかが


ズシンと胸に響きました









そして、今自分たちがどれだけ危険な状況におかれているのか


全く知らなかった事、誤解をしていた事


解っているつもりで、全く解っていなかった事



知っていたのに、行動を起こしていなかった事




反省すべき点も大いに見つかりました









そして、沢山の方が


この事に気付いて、出来る事から行動を起こしていらっしゃる事も知りました








「行政が変わっても、何も変わらない。


私達一人ひとりの意識が変わらなければ、何も変えられないんです。


そのためにはこうやって、一人ひとりに言葉で伝えて行くしかないんです。」




こんな言葉が耳に残っています








こうやってお話を聞く機会に巡り会えたのも


不思議なご縁だな…と感じます







私はまだまだ勉強不足


もっと知らなければいけない事、やらなければいけない事が


沢山あるのだと痛感しました







そして、少しずつ自分で出来る事をしながら


家族、友人、出会ったお客様に


「氣・血・動」の大切さ、食べ物の事、土の事




自分が感動した事を伝えて行きたいと思いました








サロンに戻って、友人がエステを受けてくれました


ありがとう



今日は一日お世話になりました～！






ココモでした  

こんにちは　　　ココモです





今日が３回目のお客様




「流してもらってから調子が良いとですよ！


しょっちゅう行ってた整体にも、行かなくて済んでるんです！」




と、なんとも嬉しいお言葉を頂きました…！







前回乾燥が目立ったお肌も


ずいぶん潤って、ツヤが出てきていました






今日は気になるお腹周りもしっかり施術




かなり老廃物が溜まっているようで、伺ってみると


サプリを利用しているけれど慢性的に便秘との事






原因のひとつにミネラル不足もありますが


腹筋の少なさが少しばかり気になりました





腹筋をつける事で腸の動きも良くなりますので


毎日少しずつ、トレーニングしていきましょう！





庭に咲いているポンポンが、色鮮やかでキレイでした





今日も一日ありがとうございました






ココモでした  

こんにちは　　　ココモです





今日は早朝に友人と集合し


かねてより計画していた、球磨川下りをしてきました！





今日降った雨のおかげで水位があがり


前日まで中止になっていた急流下りが再開♪


とってもラッキーでした




屋根もついていたので、しとしと雨でしたが快適な川下りでした～








夕方に戻ってきて、それからお客様をお迎えしました



少しばたばたとしましたが、とっても充実した一日でした






無理を言って、早い時間に家まで送り届けてくれた友人に感謝です♪


本当にありがとうございました








ココモでした  

こんにちは　　　ココモです





急遽ご予約のお電話を頂いたのは


前回、ご紹介でいらしたお客様でした







前回はお友達に連れられてのご来店でしたが


「今日時間が合うなら、一人でも行きたいと思って…」


と、お電話を頂いたのです






車で４５分くらいかかる道のりを


わざわざ足を運んで下さいました



ありがとうございます







施術中もお話が絶えず


あっという間の２時間でした








帰りにお友達の顔を見に行くとの事でしたので


今日はファンデーションまでキレイに仕上げると


いつもと違う艶やかなお肌にビックリしていらっしゃいました





「頬骨の位置も上がってるね！」と


鏡を見てお顔を触っている姿を見て、とても嬉しくなりました♪




お友達の反応はどうだったのでしょう？


褒められていたなら、私も嬉しいな～♪




今日もステキな一日をありがとうございました




そういえば今日虹を見ましたよ！感動しました





ココモでした  

こんにちは　　　ココモです





次の野菜を植えるための準備をしていたところ


ニンジンが一本取り残されているのを発見！！





葉と頭もそこそこ太くて、「ラッキー♪」と思って抜いたら…




がっかりニンジンでした


かなり笑えました








今日来て下さったお客様


「耳にするのもいいけれど、鎖骨の所がやっぱり目立ちますね！」


と、耳とは別に追加でスワロフスキーを４個胸元に貼りました






まるでネックレスをしているかのように見えます







いつも私がシンプルな服に、鎖骨のスワロフスキーを合わせているのが


とっても気に入って下さっていたとのこと♪




「チラっ☆キラっ☆っていうのが上品でステキですよね♪」


と、えらく褒められてとても嬉しかったです





このお客様はシールを耳に貼ると、視界がクリアになるそう☆


お役に立てて何よりです







これからも健やかな毎日のために役立てて下さいね








ココモでした  

こんにちは　　　ココモです






写真は早朝に撮った、沈む間際の仲秋の名月です☆



明るくなっていく薄紫の空に浮かぶ月が、とってもキレイでした








今日は上畠榮一先生のスピーチトレーニングの日



ギリギリまで、スピーチを録音しては聞きを繰り返しての練習をしていました…





最初はこの練習ですらままならなかったのですが


大分スムーズに練習も進むようになりました








ですが本番では、発声やスピーチの入り口の部分が甘く


まだまだ課題が残ります






周りの皆さんも、どんどんレベルアップされているので


毎回とても勉強になります







いつも当日の朝に


「あぁ…今日スピーチせないかんのか～…」と


緊張でどんよりしてしまうのですが


トレーニングというからには、苦痛が伴うのは当然の事







始めた事は意地でも最後までやり通す！！という気持ちを持って


残りの講座も頑張りたいと思います






充実した時間をありがとうございました







ココモでした  

こんにちは　　　ココモです





今日は中秋の名月


雲がかかっていますが、時間が経てば晴れるでしょうか







午前中、父が草刈機で


伸びていた草を一気に刈ってくれました





おかげで、うっそうとしていた外が大分スッキリして


わんこもはしゃいでいました







いつもこうやって、時間がある時には草刈を手伝ってくれます




でも、草刈機も重たいですし


勢い良く動くので、結構な力がいります






作業後にはいつも腰をトントンしているので


「揉むけん、横になってよ」と言っても


いつも頑なに拒まれてしまいます…







本当なら腰を押してあげたいのですが


それ以上に、父が求めているのは


私が一生懸命仕事をする事。そしてイキイキする事。



なんとなくそれが伝わってくるのです







協力してくれる家族


本当にいつもありがとう




与えられる人から、与える人へ


少しずつでも成長していきたいです




精進します！！







ココモでした  

こんにちは　　　ココモです





除草作業していたら


いたるところを虫に刺されてしまいました






腕も、足も、なんと背中も服の上から刺されていたんですが


不思議な事に、刺されていたのは左半身ばかり







体にも陰陽があって


食べ物の影響を受けて様々な不調が出てくると言われています




虫はそのバランスを取るために


良くないほうを刺してくれるのだとか





「左半身を多く刺されているなら、合成甘味料などの甘いものが多いんですよ」

と以前教えて頂いた事を思い出しました






確かにここ数日で


アイスコーヒーに、普段は入れないシロップを入れて飲んだな～…


と、自分の中で話が繋がり驚きました








お客様との会話にも、今日は食の陰陽の話が出てきました




私が知っている事はアドバイスさせて頂いたのですが


もっと学んで、お役に立てるようになりたいと


気持ちが引き締まった一日でした






今日も一日ありがとうございました


明日もステキな一日にしましょうね～






ココモでした