2011年02月25日
日焼けしますね～
こんにちは
ココモです
今日は久しぶりに一日時間があったので
朝から夕方まで、ゆっくりと庭仕事をしました
ミニ耕運機で耕したり、草を切ったり
新たに花や種を植えたりしました
かなり体を動かしたので、汗びっしょり！
そして、対策はしていたものの
しっかり紫外線も浴びてしまいましたので
今日はローションパックを、いつもより長めに…
直後のケアをするかしないかで
大分結果が違ってきます
全く日光に当たらないでいると
ビタミンDが体内で作られないので
せっかく摂ったカルシウムが、上手に骨になってくれません
適度に日光に当たることも
体にとっては必要なんです
とはいえ…日焼けによるダメージはなんとかしたいですよね
もし「しまった！！焼けちゃったかも！！」と思ったら
出来るだけ早く、たっぷりと保湿をしてあげて下さいね♪
冷やしてあげたり、スペシャルケアとして
ビタミンがたっぷり入った美容液などをつけるのも大切ですね
屋外スポーツで、今まで散々紫外線に焼かれて
しみ・そばかすが沢山出来ていた私ですが
結果の出る化粧品を、毎日きちんと使うことで
それに見合った結果が得られるのだという事が
最近は特に身にしみて実感します…
継続は大切ですね！！
結果は後からついてくるものです！！
がんばりましょ～
ココモでした
ココモです今日は久しぶりに一日時間があったので
朝から夕方まで、ゆっくりと庭仕事をしました
ミニ耕運機で耕したり、草を切ったり
新たに花や種を植えたりしました
かなり体を動かしたので、汗びっしょり！
そして、対策はしていたものの
しっかり紫外線も浴びてしまいましたので
今日はローションパックを、いつもより長めに…
直後のケアをするかしないかで
大分結果が違ってきます
全く日光に当たらないでいると
ビタミンDが体内で作られないので
せっかく摂ったカルシウムが、上手に骨になってくれません
適度に日光に当たることも
体にとっては必要なんです
とはいえ…日焼けによるダメージはなんとかしたいですよね
もし「しまった！！焼けちゃったかも！！」と思ったら
出来るだけ早く、たっぷりと保湿をしてあげて下さいね♪
冷やしてあげたり、スペシャルケアとして
ビタミンがたっぷり入った美容液などをつけるのも大切ですね
屋外スポーツで、今まで散々紫外線に焼かれて
しみ・そばかすが沢山出来ていた私ですが
結果の出る化粧品を、毎日きちんと使うことで
それに見合った結果が得られるのだという事が
最近は特に身にしみて実感します…
継続は大切ですね！！
結果は後からついてくるものです！！
がんばりましょ～
ココモでした
Posted by BeautySpace COCOMO at 21:21│Comments(0)
│美肌・美ボディ