BeautySpace COCOMO　こもれび日記

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こんにちは　　　ココモです




「ぜひ鯛を釣りに行きましょう！！」


釣り好きの友人のお誘いで


船での海釣りを体験させていただきました！






海のしぶきを浴びて、なんだか元気になった気分です！！




そして運の良いことに、魚が次々にかかります…


おかげで竿をもつ腕が、久々の筋肉痛に（＞0＜）





今日はオイルでしっかりほぐして


明日の施術に備え体を癒したいと思います☆






キレイな空と海に囲まれて


元気をもらった一日でした☆






楽しい一日をありがとうございました（＾＾）






ココモでした
  

おはようございます☆ ココモです☆



昨日は何時の間にか、ばたんきゅうでした…


しかし、おかげで最初から最後までぐっすり眠れました〜(#^.^#)





良い眠りをするためには


程よい運動と、リラックスも必要です



施術が良い運動になり、お客様との会話が


心を和ませてくれたのでしょうね〜(^_^)♪





良い睡眠が美容にも深く関わるのも納得できます！



そして、睡眠はアンチエイジングとも深い関わりがあるのだそう




美と健康は繋がっているんですね☆





さて、今日も楽しく健康的な一日にしましょうo(^▽^)o！！





☆ココモでした☆