スポンサーサイト

上記の広告は90日以上記事の更新がないブログに表示されます。新しい記事を書くことで、こちらの広告が消せます。

  

Posted by おてもやん at

2012年01月27日

サッパリこんがり♪

こんにちは流れ星　　　ココモです流れ星






最近の朝のお気に入りごはん




見た目は微妙ですが…簡単で美味しいんです！






玄米ごはんを焦げ目がつくように


フライパンに広げて、醤油をたらしながらコンガリと焼きます





表面が焼きおにぎりの様になったら


器に入れて、梅干と海苔をたっぷり乗せて


昆布だしを注ぎます





カリカリと歯ごたえがあって


香ばしくて、とってもサッパリいただけますグッ






梅や醤油でミネラル補給も出来て、オススメですよ～ぬふりん








午後からは師匠のサロンにて技術練習にお邪魔しました





胃腸の動きが大分悪いようで


その箇所は飛び上がるほど痛かったのですが


施術後は腸がクルクルと動き出しましたUP





この調子で行くと、明日の朝が楽しみですキラキラ





今日も一日ありがとうございました！！






流れ星ココモでした流れ星


  


Posted by BeautySpace　COCOMO at 21:53 │Comments(0) │日記
このページの上へ▲