BeautySpace COCOMO　こもれび日記

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こんにちは　　　ココモです




今日は旧暦でいう元旦




友人と一緒に


マクロビオティックのお店へランチに行きました




「プライベートロッジ」さん　http://www.private-lodge.net/



れんこんの豆乳ジンジャークリームパスタ



粟ともちきびコロッケ、小豆入り玄米ごはんetc…


しっかりとした味があって


とても美味しかったです♪




今日は新月ということで


玄米には小豆が混ぜてありました






昔日本には、満月と新月には（1日と15日とも言われています）


あずきを食べる習慣があったのだそうです





この時にあずきを頂くことで


パワーダウンしがちな腎臓の機能をいたわってあげたり




特に、生理不順や不妊など


婦人科系の不調に効果的であったと言われています





今まであまり気にしていなかったことが


一気に蘇ってきて



これは「これからは小豆をたまに食べなさ～い」と


何かに言われているような気がしました





本当に、丁度いいドンピシャのタイミングでした


一緒にランチしてくださった友人に感謝です☆



ありがとうございました




ココモでした




  

こんにちは　　　ココモです




お隣のお家を管理している方から


沢山、立派なはっさくを頂きました♪



贅沢に絞って、ジュースにしてみると


酸っぱくて、目が覚めるような


おいしいジュースが出来ましたよ






酸っぱいけれど　ほどよく甘くて


体がシャキッとします






お客様にも


「おいしい！風邪をひかなくなりそう♪」

と、好評でした☆





旬の物が、その時の私達の体にとって


一番必要な栄養を持っていると言われています







今は色んな季節のお野菜や果物が


一年中店頭に並んでいるという


恵まれた時代ではありますが





その一方で、私達の体や環境自体に


様々な変化が起きてきているのも事実です






出来るだけ、自然の流れを知って


その時々に合う物を食べて生きたいですね♪






私もまだまだ知らないことが沢山あります


これから学ぶことが沢山あるなあ…と


はっさくに教えられた今日でした





ココモでした  

こんにちは　　ココモです





今日も無事、一日が終了♪



クレンジングの在庫が

今日、全て売り切れてしまいました！





昨日発注をしていたので、明日には届く予定ですが


ギリギリでお客様にご迷惑をかけずにすみました！


よかった～！ついてます！




とはいえ、今度からは

注意して早めに発注しなくちゃ…と反省





でも、商品を気に入って使ってくださるお客様がいらっしゃることが

改めて実感できて、嬉しい気持ちで一杯でした♪






話は変わりますが


こんなお醤油をゲットしましたよ♪



なんでも、火入れをしていない

生醤油なのだそうです





案外サラリとしていて


薄口醤油のような見た目…





父が味見をして一言


「昔の醤油の味がする…懐かしいな～」






私には、想像よりもしょっぱく感じたのですが


この父の一言で、このお醤油が好きになりました♪




私の舌は、かなり曖昧なようです（＾皿＾）






ココモでした






  

こんにちは　　　ココモです



日中、ルミエールナチュレのキソリテ（美肌セラピスト）さんと


技術練習会をしました♪





ところが！！練習前にサプライズが！！



「もうすぐ誕生日ですよね～♪」と言って


大きなケーキを持ってきて下さいました！！





健軍にある「メルキュール」さんのケーキ♪



半球のケーキはオレンジの風味で


レアチーズスフレみたいに、ふわふわしっとり…♪



甘すぎず、口の中で溶けてしまうので


あっという間に食べてしまいました！！





本当においしかったです☆

ありがとうございました～！！





おいしいケーキを頂いた後で


きちんと技術練習もしましたよ♪





日々のお手入れの効果もあって


終わった後は、お顔がツヤツヤしていらっしゃいました☆





サロンでのお手入れもいいですが


やはり、一番大切なのは


毎日する、自宅でのお手入れにつきますね～！






会う度にキレイになって行くキソリテさんやお客様を見ていて


改めて感じました☆





私も引き続き、楽しみながら精進いたします♪





ココモでした  

こんにちは ココモです





今日は川尻にある

鰻屋「若松屋」さんへ行きました




父の実家が近くにあるので

小さい頃はよく来ていたお店です





瑞鷹の酒蔵が同じ通りにあり

なんとも風情があります




創業１６０年

今は七代目という歴史あるお店




久しぶりに頂いた鰻は

懐かしい味がして

本当に美味しかったです☆






場所が少し遠いので

気軽にはなかなか行けませんが


また機会を見つけて食べに行きたいと思います♪





今日は元気をうなぎさんに頂きました！！


明日も頑張ります！！




ココモでした

  

こんにちは　　　ココモです





帰省している妹と一緒に買い物へ出掛け


約１０年振りくらいに、福袋を買いました♪




鶴屋さんの地下にあるコーヒーショップで購入した福袋です




3,000円で、ブルーマウンテンが200グラムと


その他ブレンド４種が、合計600グラム入っていました♪






ブルーマウンテンって、大体100グラム1,400円～が多いので


これはお得かも！と思い、買ってしまいました♪






お家に帰って早速ドリップ♪


「喫茶店と同じ味がする！！」


と、家族からも好評でした♪




買ってよかった～







しばらくはコーヒータイムが楽しく盛り上がりそうです






ココモでした  

こんにちは　　　ココモです




クリスマスは、ありがたい事に

忙しく過ごさせて頂きましたので




今日、クリスマスケーキを食べました～♪




swissさんのケーキです♪


全体がラズベリーのムースで、甘酸っぱくてとても美味しかったです♪


あっさりしているので、ついつい食べ過ぎてしまいそうになりました…！






そして、今日は雪！


と、数日前から天気予報は出ていましたが…


まさか積もるとは思いませんでした～！！





明日の朝まで、雪は残っているかな？



銀世界が楽しみです♪




ココモでした
  

こんにちは　　　ココモです




お仕事仲間の方から


かわいい手作りお菓子を頂きました♪




ひとつひとつ、丁寧に作ってあって


ラッピングもかわいらしい♪





しっとりふわふわしていて、とっても美味しかったです！！


手作りで、こんな美味しいお菓子がお家で出てくるなんて


ご家族は幸せですね～♪





美味しいものは、周りを笑顔にしますね





ココモでした  

こんにちは　　　ココモです




今日は師匠のサロンにて


先輩キソリテさんと共に


肌のしくみの話や、美容の事

これからの目標の話など


講習で様々なお話を聞かせて頂きました







わかっていたつもりが、実際は理解が不十分だった事や


まだまだお客様のためにも、自分のためにも


努力が足りない事に気が付きました





今日のような機会を頂いて


改めて、身の引き締まる思いを感じて





明日からの毎日に


もっとやるべき事がプラスされました！！






この「やるべき事」と感じた事を


きちんと実行に移せた時



きっと、少し自分が成長出来るのではないかな…なんて思っています





プロとして、美容や食について


今後もさらに学んで行きます！！








と、そんな充実した講習の後に


キソリテさんで集まって、お食事会


並木坂にある「プライベートロッジ」さん→http://www.private-lodge.net/




彩り野菜のブルスケッタ



小松菜のクリームスープ



などなど、お肉や乳製品などを使わず作った


おいしいお料理が次々に！




写真にはありませんが

印象に残ったのは　「春菊のグラタン」





春菊のいい香りがなんとも斬新で


それでいて滑らかでおいしい一品でした♪






最後に出てきた、お豆腐のガトーショコラにもびっくりでした！



おなかいっぱい食べて、飲んで


でも胃もたれは全くナシです♪スバラシイ♪






食事の際も、楽しくてためになるお話を


沢山聞かせていただきました





つくづく、自分は恵まれているなぁ…と


ありがたく思いました






今日は本当に楽しかったです！！


皆様ありがとうございました！！





明日も良い日になりそうです







ココモでした

  

こんにちは　　　ココモです




なにやら珍しいものを頂きました♪



奄美名産　「むち黒糖」






「むち」は「もち」の事だそうです




なんでも、一般の黒糖を作る時に


なべのふちに付く、柔らかい部分なのだそうです





塊は硬いのですが


噛む時の食感が、黒糖よりもじゅわっとしています






黒糖は、白砂糖よりもカロリーが低く


ミネラルやビタミン、ポリフェノールなどの成分や


ストレスや疲れを軽減してくれるオクタコサノールという成分が含まれているそうです






お話をしながら…ついついつまんでしまいます



栄養価はありますが、食べすぎには注意ですね！

気をつけま～す！！




おいしいおやつをありがとうございました







ココモでした  

こんにちは　　　ココモです




友人と、食事に行ってきました



アバシさんのインドカレーです♪





ゆっくり話すのは久々で


一年ぶりに会う人もいました






話が尽きず、あっという間に時間が過ぎてしまいましたが


とっても楽しい時間を過ごせました





互いの仕事の話になった時に


「良い仕事してるね～♪」


と言ってもらえたのが、とっても嬉しかったです








今後、私の人生も何があるかわかりませんが


想像しうる様々な事が起こっても


お店を愛して下さるお客様がいる限り


応援してくれる友人がいる限り


ずっと続けて行ける仕事に巡り会えた事に


本当に感謝です







まあ、続けて行くためには

家族の協力があってこそ、なのですが…




だからこそ、家族への感謝も尽きることがないと思います






人に、仕事に、美味しいごはんに


全てのめぐり合いに、感謝です






ココモでした  

こんにちは　　　ココモです



立派なお魚を頂きました！！



聞いたところ、「めじな」という　今が旬のお魚だそうです




さっそくウロコを取って、腹を出して

今日のところは冷蔵庫に保存





お刺身やカルパッチョ、塩焼きにすると美味しいそうです


明日の食事が楽しみです～♪





食べる楽しみがあると思うと

空腹にも喜んで耐えられます♪




あとは、おいしく作れるかが問題なのですが…

頑張ります！



新鮮な自然の恵みを、ありがとうございました♪




今日も朝からキレイなオリオン座を見て


日中は太陽がぽかぽか暖かくて


お客様とのお話も楽しくて




とても良い一日でした


おやすみなさい





ココモでした  

こんにちは　 ココモです





今日は、家族と夕食を外で食べることになり


家から車で５分くらいの所にある「はなこまち」さんへ行ってきました





ハンバーグがオススメメニューだそうです




父がハンバーグを食べていたのですが


付け合わせのお野菜が、ごろごろ盛ってあって


とても美味しそうでした




ちなみに私はトマトパスタを頂きました♪





こじんまりとしていますが


お洒落な洋食屋さんという感じで


お料理も、雰囲気も楽しめました






とても美味しかったのですが


前日に、マクロのお料理を沢山食べたせいもあって



今日の食後の胃のもたれ具合といいますか、膨張感といいますか…




その差をひしひしと感じました





マクロの方が、揚げ物もあって、ごはんもおかわりして


結構なボリュームを食べているのに


食後のお腹は清々しいものでした





動物性のたんぱく質、脂質、乳製品を入れず


陰陽方に基づいて作られた食事…





食事の満足感は同じでも、内容が変わるだけで


こんなにも体は違ってくるものなのだな～と


身をもって実感しました





「はなこまち」さんでは、ランチも人気だそうです♪


そして食後のコーヒーがとても美味しかったです



また伺いたいと思います







ココモでした

  

こんにちは　　　ココモです





今日は午後から、お客様と一緒にランチをしに行きました




以前、師匠に連れて行って頂いたお店「月花のしずく」さん

http://sizuku-tukihana.sakura.ne.jp/

マクロビオティックのお料理を頂けるお店です






優しい味のランチをお腹一杯いただきつつ


様々なお話を聞きました





きっと、私一人だったら会話に出てこなかったであろう


スピリチュアル体験の話や


神社のお話…



とても新鮮で、勉強になりました





今日は１５日ということもあり


導かれるように、ランチの後三宮神社でお参りをしに行きました





高い青空と、緑のゆれる音が


なんとも清々しかったです




お賽銭を入れて、鈴を鳴らして、手を合わせて


まずは自分がどこの何者なのかを


神様に伝えます





そして

「いつもありがとうございます」

と、お礼を言って




ついでにちゃっかりお願い事を…♪







その後でおみくじを引いたのですが…


見事に、ちゃっかりお願いしたことについて答えが書いてありました！！！



すごい…さすが神様…ゴクリ




そして、とても励まされる言葉も書いてありました






今日は短い時間で、なんと充実した日だろう！！


と、うれしくなった一日でした





明日もきっといい日♪


今日出合った人、食べ物、自然、動物


全てに感謝です。　ありがとうございました







ココモでした
  

こんにちは　　　ココモです



今日は午前中から


ちょっと足を伸ばして　「一柳珈琲」さんへ


早めのランチをしに行きました♪

http://www.ichicafe.com/








開店時間に行ったので


最初は誰もいらっしゃらなかったのですが





時間が経つにつれ、ぞくぞくとお客様が♪





冬限定のシチューランチを食べました


エビフライやサラダ、コーヒーもついてボリューム満点です！


横についている小さなトーストが


かわいらしくて甘みがあって、とてもおいしいです







こげ茶色の、落ち着いた店内で食べるシチューは


とっても美味しかったです






一日の始まりを、たまにはこうして


違う環境で味わってみるのも


良いリフレッシュになりますね





つれて行って下さって、ありがとうございました



明日もがんばるぞ～







ココモでした


  

こんにちは　　　ココモです




今日は午前中から


水前寺でエステをしている師匠のサロンへ


撮影のお手伝い（？）に行ってきました

「鈴子ビューティーサロン」→　http://suzuko-salon.main.jp/





カメラマンの方がとても丁寧に


キレイに撮って下さっていました





ライトひとつで、こんなにも違うんだ！というほど


写真って表情を変えるんですね


勉強になりました。ありがとうございました！！



出来上がるのが楽しみですね








撮影終了後、京町にあるマクロビオティックのお店で


ランチをご馳走になりました♪



「月花のしずく」
http://sizuku-tukihana.sakura.ne.jp/




体に優しい、本格的なマクロビオティックを


美味しく、楽しくいただけます






ごぼうのポタージュや、おこげが香ばしい玄米ごはん…


その他にも、やさしいおかずがいっぱいです♪





れんこんボールがモチモチして美味しくって


お気に入りになりました






朝から食事をしていなかったので


玄米ご飯を、もりもりおかわりしてしまいました








帰り際に


「オーラが、オレンジとピンクですね～♪」


と、店長さんに言われてびっくりしました（笑）



そんなことまで解っちゃうんですか！！すごい！






お料理以外にも、興味深いお話が聞けて


とても楽しかったです





改めて　「食べる」　ことの大切さを考えた一日でした


食べ物を、食べる事を　大切にしましょう






ココモでした  

こんにちは　　ココモです





今日はお仕事が終わった後


街まで友人と夕食を食べにいきました







以前から気になっていたお店


「上通り　ごえん」





もつ鍋？鉄板？が名物ということで


ずっと友人と一緒に　「行ってみたいね～」と、言っていました





大～きな鉄板鍋で、沢山の野菜とモツを煮込みます



ほんとに大きい！！





見ているだけで、おなか一杯になってしまいました！



でも、もちろんシメは雑炊で…！！






明日は久々に、午前中ゆっくりできるので


ちゃっかりと、お酒も頂いてしましました






話も弾んで、楽しい時間を過ごせました♪


ありがとうございました






沢山食べたので、明日は意識して体を動かそうと思います！！





ココモでした
  

こんにちは　　　ココモです





玉名に、出産のため帰省している友人と


ランチをしに行きました




中華料理　「煌　-ファン-」




地元では美味しいと評判ということもあってか


平日にもかかわらず、お客さんがいっぱいでした



ランチメニューが、かなり充実していて


メインの料理が２品選べるんです！！


話に夢中で、写真撮るの忘れました…（泣）





セットで具沢山のスープや、ごはんもおひつで頂けるので


ボリュームたっぷりで、かなり満足しました♪


ごちそうさまでした〜






会いに行った友人と


お茶を飲みながら


妊娠中のアロマやハーブの使い方や、バッチフラワーの話をしました





他の話で、興味深かったのが


ソフロロジーという出産法について






とにかく、リラックスして


しっかり呼吸をしましょう…というのが軸になっているようです




イメージトレーニングのＣＤを聞かせてもらいました



♪「すぅ〜〜……はぁ〜〜〜…」♪♪♪



……眠くなりました（笑）






「痛みの半分は、イメージからくる」


と言いますし



こういう前準備も大切なのですね〜






初めて聞く話が沢山で


楽しい時間でした




誕生日に向けて


イメトレ頑張ってねっ！！





ココモでした

　  

こんにちは　　　ココモです




今日はきまぐれに


あき時間に、アップルパイを作成




直径１３センチくらいの、ミニサイズです


りんごの甘さで十分足りるので


お砂糖もほとんど使いません






作っている途中


部屋が、りんごとシナモンとバターの香りでいっぱいで


幸せな気持ちになりました






昔はシナモンが嫌いだったのに


今は心惹かれますね～






味も、香りの好みも


時間とともに変わっていく部分があるんですね






皆さんは好き嫌い、多かったですか？



私は「好き！」と思って　食べ過ぎて


苦手になる…というパターンが多かったです…






何事もほどほどに…ですね


アップルパイも


自分で食べるのはほどほどにしておきます






ココモでした  

こんにちは　　　ココモです




今日は

時間をあわせて、友人と

婦人科検診へ行ってきました



紹介＆つれて行ってくれてありがとう！





ロビーで、ぼけ～っとしていたら


隣に座っていらっしゃった方に


「あのう…ココモさん…？」　と声をかけられ






びっくりして振り返ると


なんと１週間ほど前に


サロンにお越しいただいたお客様でした！！



「え～～～！！偶然ですね～～～！！」　と

お互いにびっくり！！






「また今度行きますね♪」

と、声をかけて下さいました



顔を覚えていて下さったのが、とても嬉しかったです






帰り道で

新しくOPENしたパン屋さんに立ち寄りました


「石釜パン工房　メリチェル」さん
　　　　　　→　http://www.meritxell.jp/




建物の外観も、中も、とても可愛らしいです



沢山のパンが並んでいて


店内はとてもにぎやかでした




どれもこれもおいしそう！！！



でも沢山は食べきれないので


今日は３つだけ買って帰りました






店内にはコーヒーの無料サービスまであって


座って休憩できる場所もあって


一角はまるでカフェでした




ほかにも気になるパンが沢山あったので


また行ってみたいと思います




うれしい事がたくさんあった一日でした






ココモでした