2011年09月05日
ビタミンCの話
こんにちは
ココモです
今日はキレイな夕空でした～
今日はお昼まで時間が空いていたので
ゆっくりと過ごせました
朝晩は大分涼しくなって、少し肌寒いくらいですね
こうやって季節って変わっていくのだな～と感じました
「涼しくなっても、まだ意外と日差しは強いですよね！」
とお客様と話しながら
先日ブログにも書いた、季節別のケアポイントをお伝えしました
ちなみにビタミンCは熱を加えると壊れてしまうので
Cを取るなら果物や野菜を生で食べるのが手っ取り早いです
野菜ではパセリがCを多く含んでいると言われています
そしてこれからの季節に出てくるおいもさん！
イモ類に含まれているビタミンCは、熱を加えても壊れにくいので
是非食事に取り入れて行って下さいね♪
ステキな一日をありがとうございました
ココモでした
ココモです今日はキレイな夕空でした～
今日はお昼まで時間が空いていたので
ゆっくりと過ごせました
朝晩は大分涼しくなって、少し肌寒いくらいですね
こうやって季節って変わっていくのだな～と感じました
「涼しくなっても、まだ意外と日差しは強いですよね！」
とお客様と話しながら
先日ブログにも書いた、季節別のケアポイントをお伝えしました
ちなみにビタミンCは熱を加えると壊れてしまうので
Cを取るなら果物や野菜を生で食べるのが手っ取り早いです
野菜ではパセリがCを多く含んでいると言われています
そしてこれからの季節に出てくるおいもさん！
イモ類に含まれているビタミンCは、熱を加えても壊れにくいので
是非食事に取り入れて行って下さいね♪
ステキな一日をありがとうございました
ココモでした
Posted by BeautySpace COCOMO at 22:21│Comments(0)
│美肌・美ボディ