2012年06月09日
水泳でリフレッシュ！
こんにちは♪ ココモです♪最後のお客様をお見送りした後
今日は、近所の温泉施設にある
プールへ泳ぎに行ってきました
途中歩いたり、休憩しながら
1時間ほどゆっくり泳いだのですが
プールから上がった時の体の重たさにビックリ！！
重力をずっしりと感じて
焦ってしまいました(>_<)
いつもは使わない筋肉に
程よく疲労感があって
水泳もたまにはいいな♪と
久しぶりにリフレッシュ出来ました☆
今度行く時は目標距離を決めて泳ぎたいと思いますo(^▽^)o！
今日も一日ありがとうございました☆
☆ココモでした☆
Posted by BeautySpace COCOMO at 22:13│Comments(0)