2012年04月11日
春野菜でデトックス♪
こんにちは
ココモです
おとなりの方から
採れたてのタラの芽をいただきました♪
早速、一番美味しくいただける天ぷらで♪
程よい苦味で、根元がほくほくしてとっても美味しい！！
ついつい食べ過ぎてしまいました～(＾皿＾)♪
春の野菜には苦味を持つものが多いですが
この苦味は、身体にたまった毒素や老廃物を排出するために必要な、大切なものなんです♪
この苦味成分は、植物性アルカロイドと言います
この成分には、腎臓のろ過機能を高めて
体内の余分な熱分、水分を排出する作用があるのだそう
他にも春野菜には、ビタミンや鉄、マンガン、亜鉛、ゲルマニウムなども含まれていて
これらを一緒に摂る事で、活性酸素を効率よく除去できるという効果もあります☆
冬の間に溜め込んだ毒素や余計な水分…
春の植物のチカラを借りて上手にデトックスして
元気に過ごしたいですね(＾ω＾)♪
今日も一日ありがとうございました
ココモでした
ココモですおとなりの方から
採れたてのタラの芽をいただきました♪
早速、一番美味しくいただける天ぷらで♪
程よい苦味で、根元がほくほくしてとっても美味しい！！
ついつい食べ過ぎてしまいました～(＾皿＾)♪
春の野菜には苦味を持つものが多いですが
この苦味は、身体にたまった毒素や老廃物を排出するために必要な、大切なものなんです♪
この苦味成分は、植物性アルカロイドと言います
この成分には、腎臓のろ過機能を高めて
体内の余分な熱分、水分を排出する作用があるのだそう
他にも春野菜には、ビタミンや鉄、マンガン、亜鉛、ゲルマニウムなども含まれていて
これらを一緒に摂る事で、活性酸素を効率よく除去できるという効果もあります☆
冬の間に溜め込んだ毒素や余計な水分…
春の植物のチカラを借りて上手にデトックスして
元気に過ごしたいですね(＾ω＾)♪
今日も一日ありがとうございました
ココモでした
Posted by BeautySpace COCOMO at 20:53│Comments(0)
│健康雑学