2011年05月18日
健康ってどういう事？
こんにちは
ココモです
夏のような日差し…
今日も暑かったですね
ナスの花が咲いていました
施術の最中
お客様と、よく健康についての話をします
最近の自分自身の体調だったり、ご家族の体調だったり
みなさん本当によく把握して、体調管理なさっています
ところでみなさん
「健康」とは、一体どういう事だと思いますか？
おそらく
「痛い所がない！」「病気をしていない！」
という言葉を浮かべたのではないでしょうか
でも、これを頭において健康を追求する事は至難の業
かえって自分を追い込んでしまう時もあります
そんな時にどう考えればよいか
「健康という状態は
自分の体の状態をコントロールできる事だよ
私は〇〇が悪いけれど、△△を使えば動けるという事を
きちんと知っている事だよ」
と、こういう事なのだそうです
今の言葉は、ある心療内科の先生から聞いた言葉です
まずは自分の体に感心を持つこと
たった一つの
自分の大切な心と体です
時に厳しく、そして優しく
大切にしてくださいね
ココモでした
ココモです夏のような日差し…
今日も暑かったですね
ナスの花が咲いていました
施術の最中
お客様と、よく健康についての話をします
最近の自分自身の体調だったり、ご家族の体調だったり
みなさん本当によく把握して、体調管理なさっています
ところでみなさん
「健康」とは、一体どういう事だと思いますか？
おそらく
「痛い所がない！」「病気をしていない！」
という言葉を浮かべたのではないでしょうか
でも、これを頭において健康を追求する事は至難の業
かえって自分を追い込んでしまう時もあります
そんな時にどう考えればよいか
「健康という状態は
自分の体の状態をコントロールできる事だよ
私は〇〇が悪いけれど、△△を使えば動けるという事を
きちんと知っている事だよ」
と、こういう事なのだそうです
今の言葉は、ある心療内科の先生から聞いた言葉です
まずは自分の体に感心を持つこと
たった一つの
自分の大切な心と体です
時に厳しく、そして優しく
大切にしてくださいね
ココモでした
Posted by BeautySpace COCOMO at 21:58│Comments(2)
│健康雑学
この記事へのコメント
そうかぁ私、前はほんとに加減を知らず身体をぎりぎりまで痛めつけてたから、
たまに反動で長い休息が必要になったりしてたよ…
そんなこともあったおかげ？で、今はどうにか調子の悪さもコントロールできるようになってきたかも〜
健康への第一歩？だといいなー
たまに反動で長い休息が必要になったりしてたよ…
そんなこともあったおかげ？で、今はどうにか調子の悪さもコントロールできるようになってきたかも〜
健康への第一歩？だといいなー
Posted by sue at 2011年05月19日 23:24
sueさん♪ コメントありがとうございます（＾ω＾）☆
おっしゃるとうり！
若いうちの苦労は買ってでも！と言う様に
その時の頑張りは、きっとsueちゃんにとって必要な経験だったのだと思います（＾ー＾）♪
健康あっての幸せ♪自分一人の体じゃないから
これからも大事にしてくださいね～☆
おっしゃるとうり！
若いうちの苦労は買ってでも！と言う様に
その時の頑張りは、きっとsueちゃんにとって必要な経験だったのだと思います（＾ー＾）♪
健康あっての幸せ♪自分一人の体じゃないから
これからも大事にしてくださいね～☆
Posted by BeautySpace COCOMO
at 2011年05月20日 23:49
at 2011年05月20日 23:49