2010年11月01日
いっぱい食べました♪
こんにちは
ココモです
今日から１１月
霜月ですね～
昔のこの時期には
霜が下りるほど寒かったのでしょうか
いつものごとく、朝起きて
まず一杯のミネラル水
そして、気分でコーヒーを一杯
そのまま一仕事して
11時頃に、朝昼兼用で食事をします
が…
この時、かなりの量を食べます！！
ちなみに今日は
昨日買っておいたベーグルを２個
野菜サラダ、目玉焼き、極太ハーブソーセージ…
お寿司を５貫…
と、結構なボリュームです♪
でも、これだけ思いっきり食べておくと
夕食まで間食せずに済みますし
夕食の際も、意外とドカ食いにはなりません
案外、自分には良いペースになっています♪
おかげで、昨日も食べて
今朝も食べたのに
体重は変動ナシ…！！
思わずガッツポーズです
ただ、油断は禁物ですね！
これに驕らず、きちんと自己管理できるよう
努力していきますっ！！
…明日は何食べようかな！！
ココモでした
ココモです今日から１１月
霜月ですね～
昔のこの時期には
霜が下りるほど寒かったのでしょうか
いつものごとく、朝起きて
まず一杯のミネラル水
そして、気分でコーヒーを一杯
そのまま一仕事して
11時頃に、朝昼兼用で食事をします
が…
この時、かなりの量を食べます！！
ちなみに今日は
昨日買っておいたベーグルを２個
野菜サラダ、目玉焼き、極太ハーブソーセージ…
お寿司を５貫…
と、結構なボリュームです♪
でも、これだけ思いっきり食べておくと
夕食まで間食せずに済みますし
夕食の際も、意外とドカ食いにはなりません
案外、自分には良いペースになっています♪
おかげで、昨日も食べて
今朝も食べたのに
体重は変動ナシ…！！
思わずガッツポーズです
ただ、油断は禁物ですね！
これに驕らず、きちんと自己管理できるよう
努力していきますっ！！
…明日は何食べようかな！！
ココモでした
Posted by BeautySpace COCOMO at 19:48│Comments(0)
│健康雑学