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Posted by おてもやん at

2012年03月02日

血と気のめぐりの大切さを実感…

こんにちは流れ星　　　ココモです流れ星




今日は久しぶりに調子を崩してしまいました！


うかつでした～…(T＿T)






最近、自己メンテナンスをする時間がなかったせいか


疲れが表に出てきてしまったようです(＞_＜)






小豆ピローで首と肩をしっかり温めて


梅醤番茶をたっぷり作り、こまめに飲みました





おかげで大分調子は取り戻しましたが


やっぱり定期的にリンパを流す事は大切なのだと


しみじみ感じました







血のめぐり、気のめぐりは


常に良くしておきたいものですね(＾ω＾)♪





皆さんも定期的に、疲れが溜まりきる前に


リンパを流す事をオススメします！！






写真は友人に頂いた、よもぎ蒸しシート


装着すると下腹部がポカポカしてきます♪


ありがたく活用させて頂きます～(＾ω＾)！！







明日は元気に過ごせそうです♪


ありがとうございました☆





流れ星ココモでした流れ星
  


Posted by BeautySpace　COCOMO at 21:11 │Comments(0) │健康雑学
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