ミネラル補給に♪

こんにちは　　ココモです



強い日差しと強い雨


熊本は、なんともアグレッシブなお天気でしたね







そんな天候でも


サロンの窓から見る木や植物は


キラキラしています







今日は天草の海から採れた

ミネラルたっぷりの海塩を頂きました






早速フライパンで火を通して

炒り塩を作りました



サラサラです






良質な海塩を炒ることで


腎臓に負担をかけず

上手にミネラルを摂ることが出来ます





特に最近は蒸し暑いので

汗をかいて、体内のミネラルは減少しています





上手にミネラル補給して

明日も元気に精進しましょう！！





ココモでした






ココモでした