食物繊維たっぷり♪

おはようございます☆ ココもです☆



味の濃いものを食べたくなって

こんにゃくのキンピラをしました♪





材料はこんにゃくとにんじん、ゴマ


材料も少なくて、作るのも簡単ですし

食物繊維もしっかり摂れるので

昔はよく、お通じが来ない時に沢山作っていました☆




ちょっとした箸休めにオススメです(^_^)♪





☆ココモでした☆