冷えた胃腸には…

こんにちは☆ ココモです☆



朝晩が少し涼しくなりましたね♪



冷たいものから、温かい物が少しは飲みやすくなるでしょうか(^_^)






冷えて胃腸が弱っている時


胃薬を飲んでしまう前に


まずは温かいものを摂るように心掛けて


内側から温めてあげて下さい♪


これだけでも、かなり調子が変わりますよ☆





こんな単純な事ですが、なかなか続かない…


そんな時に、サロンに来てメンテナンスする事で


キレイになりながら体もスッキリして


自分の生活を振り返るキッカケにもなります☆






セルフケアと、たまにプロの本格ケア♪


上手に使い分けて


ぜひ元気にお過ごしくださいね(^_^)




今日もありがとうございました〜☆





☆ココモでした☆